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#遇见幸福收获1127

#遇见幸福收获1127

作者: 守护天使Amy | 来源:发表于2023-11-26 10:31 被阅读0次

    #遇见幸福 早课 1127

    感恩老师和学长学姐们的关爱,今天又觉察到自己已经拥有很多幸福的能量却执着于向外求关爱。

    我知道做不到是因为没有真知道,所以我要回归本心关注当下。之前做过三五次上师供冥想,感觉自己越来越喜乐啦!

    昨天帮妈妈和喜欢的小姑娘一起庆生,妈妈希望吃到我做的饭,我就带童童提前买好相关食材和水果并列好清单分工合作完成。

    后来发现这种看似很热闹的庆祝方式虽然也有开心时刻,但还有费时费力费钱和不合口味也不好意思说的情况。如果中午为妈妈做顿合口味的饭菜,把请客做菜的时间用在喜欢的拍摄做短视频上会皆大欢喜。

    不管如何都是最好的安排,因为没有经历就不知道心之所向。

    我越来越喜欢清理和独处了,还愿意尽力去照顾生我的和我生的人。

    我要加强四力量的功课,把之前无明之中犯的错误列出来忏悔并及时地改过。每天进行断舍离,不久就能创造出我喜欢的世界了。

    如果今天是我最后一天的话,我要精进功课和清理并去支持真爱取快递。

    生命给了什么,我就享受什么。我爱我自己,我爱我创造的世界!

    以我精进功课所获得的智慧,祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满!

    一正念·清理·利他一

    所愿皆成

    #遇见幸福 晚课1127

    晚上冥想不太专注就拉回头重做了,后来再走神就接纳继续跟进。

    我喜欢整洁温馨的环境,还喜欢美丽欢快的状态。我想到了幽默帅气的爸爸,还有大度理性的姑妈。

    我喜欢极简便利的空间,还喜欢有灵气的动植物。我把喜欢的一切供养给老师,我把深度思考和做过的好事供养给老师。

    我想在健康快乐的基础上重新创造自己喜欢的生活,我还想做《笔的故事》分享并做四力量和《幸福五件套》。

    我要安在当下,专门花时间来做总结和下一步计划。我爱我自己,我爱我创造的世界!

    以我精进功课所获得的智慧,祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满!

    一正念·清理·利他一

    无私安详

    #遇见幸福 上午回家11.27

    [爱心]感恩妈妈煮吃的

    [爱心]感恩洗衣机和洗衣液帮忙洗衣服

    [爱心]感恩阳光明媚

    #遇见幸福   

    下午回家1127

    [爱心]给亲友分享四句话清理音乐和美好感觉

    [爱心]陪妈妈散步晒太阳

    [爱心]支持真爱的生意

    本自具足

    #遇见幸福 大课回放1127+1

    前天收拾东西看到遵义红茶和韵蓉青汁就想到了美好生活的画面,其实我已本自具足只需要大量清理和断舍离就会恢复原貌。

    比如今天做完早课就打开了大课回放,即使跑偏也开着老师的声音。闹钟一响就会上午回家,然后我能够按时吃饭并按照自己的心意把食物摆得很好看。

    以前除了生病白天根本睡不着,今天下午想着老师的睡眠音频专注植入想睡的信念就睡着了。现在有空就放都放老师音频,感觉做啥都更容易了。

    我想到要户外活动就和妈妈一起来到公园散步、晒太阳和清理。我可以负面的想得越来越少,正面的做得越来越多。

    我会盯住密护根门重建生命的目标,相信浸泡在社群就会越来越有力量。我爱我自己,我爱我创造的世界!

    以我精进功课所获得的智慧,祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满!

    一正念·清理·利他一

    营养早餐

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