人之所以痛苦，大多都是对某人某事怀有期待，
期待孩子健康成长，期待孩子考个好成绩，上一个好大学，获得一份薪资高的职业，有一个多金帅气又温暖的老公和家庭。
期待爱人努力工作，爱自己爱家庭。一家人平安喜乐。
期待自己生活既能脚踏实地的去工作，又有梦想中的诗和远方。
期待工作顺利，同事关系和谐。
期待……
后来发现期待越大，失望越大，就会越痛苦。
读了一些东西，听了许多案例。渐渐的我明白，允许是改变的开始。
允许孩子犯错，允许爱人做他自己，允许自己工作出错，允许有人不喜欢自己，允许别人是别人，允许自己做自己，我发现我不再紧张了，没有那么拧巴了！
放下对别人的期待，允许自己做自己。生活便会一片闪亮！
一切根源在自己！改变自己是改变自己看待事情的态度。期待值太高，容易失望。期望是产生痛苦的根源！成年人的世界...
期待是所有痛苦的根源。 减少期待，更能感受到幸福。
又到了瑜伽裤扒下来都费劲的季节…… 教练说天热可以穿短裤，穿了短裤保证你再也不想穿长裤。 我想说梁静茹没给我勇气啊...
一个人痛苦的根源，无非是自己内心的三种状态：想太多、心太软、放不下。 不让自己过于思虑就不会心事重重；不让自己过分...
文/下婉澄 期待，是所有痛苦的根源，你在意什么什么就会折磨你。 我们信誓旦旦的认为距离改变不了什么 但是原以为坚韧...
佛家有句话叫“有求皆苦,对世界对他人有期待，是痛苦的根源”。这段时间通过看书,反省。就越发觉得自己需要改变的有太多...
有所期待是所有痛苦的根源。当我们对他人有所期待，若他们无法达到我们的期待，我们会怎样？ 难过、生气、...
有人说，期待是所有痛苦的根源。 有人说，期待是通往地狱之门。 或许，我们所有人都曾尝过因期待带来的苦涩。 期待本没...
期待，是所有痛苦的根源，你对他人期待越高，失望就会越大，失去对他人的期待，努力做好自己，人生才能快活。 做人，不要...
有了生，就会因为死而痛苦 有了身体，就会因为各种病痛而痛苦 有了名利，金钱，权势，就会因为害怕失去这些而痛苦 正因...
本文标题：期待是痛苦的根源，允许是改变的开始
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