今天是2020年8月14日，周六
起床时间：6:30
今日感悟
今天是七夕节，看到很多小伙伴在朋友圈都在分享自己和伴侣的故事。
在所有的分享当中，我读到的最好的爱情就是：互相鼓励，共同成长，多关注对方的付出。
在亲密关系中，我们要努力让自己变得更好。
一段好的关系，不能只有一个人付出，要相互的付出。
今日复盘
#每日三件事
生命日记书写
运动30min
直播讲书
视频号一条（未完成）
#伍迪日课
早起1
运动1
阅读1
写作1
分享1
费曼输出1
同伴的力量1
每日计划1
冥想
小确幸1
日清1
早睡1
#今日小确幸
早上竟然在弘丹老师的直播间中奖了。
第一次中奖。
还是在今天这个特别的日子了。
#视频号直播复盘
今天开启了《如何阅读一本书》直播讲书，自己感觉讲述的整体效果并不是很好。
但也还是需要给自己点赞。
人生不是得到，就是学到。
通过讲书的三点收获：
1.倒逼自己去阅读
这本书买回来看了一部分，我就放弃了，因为书籍文字太多，内容有些晦涩难懂，读起来太枯燥。
但是因为要直播讲书，我不得不逼迫自己去认真读这本书，在书中还是有很多收获的。
2.倒逼自己更好的内化吸收
因为要讲书，所以自己不得不得花费更多的时间去理清这本书的脉络和要点。
上午花了几个小时，好好把今天要讲的内容梳理了一下，收获真的挺大的。
第一遍没有明白的地方，好像在自己整理的过程中，有了更清晰的认知。
3.让我开始思考以后应该如何选书
因为这本书内容是一种方法类书籍、干货太多，加上自己的能力有限，在分享的时候会很无趣。
但是直播讲书也要考虑一下听众的感受，所以之后要尽量选择能够更容易引起读者共鸣的书籍，给读者带去一定的感触。
感恩日记
感恩所有来直播间助力互动的小伙伴
感恩同伴的力量，分享生命日记给予彼此力量
感恩弘丹写作合伙人关于《有钱人和你想得不一样》的领读分享
感恩弘丹写作合伙人彼此赋能
感恩老公今天做了很丰盛的午餐
感恩弘丹老师的七夕礼物
金句欣赏
要真正拥有一本书，必须把这本书变成自己的一部分才行，最好的方法就是要去写下来。
成功日记
生命日记第88天
连续早起29天
运动第27天 （连续运动第16天）
又完成了一次直播讲书
健康日记
#今日食谱
早餐：鸡蛋茶+饼干
午餐：酸菜鱼+蒜苔炒腊肉+宫保鸡丁
晚餐：中午剩下的菜
#我为健康做了什么？
跑步五公里，耗时40分钟左右
写在最后
人生是一场马拉松，拼的是耐力。
投资自己，只争朝夕。
我希望自己的人生在持续的定投中得到绽放。
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