今天下午，我坐在沙发上，吹着风扇，听着英语，同时，看着字幕。
突然，朋友发来信息，说她九月份要去另一所学校上班。
我顿时傻眼了，天呐，今天上午我们一起去上班，大家相谈甚欢，都完全没听她说这些。
开完会，短短的一个下午，她就做了这么大的决定。
不得不说，我的震惊，是有道理的。
看到信息的那一刻，除了震惊，更多的就是难过了。
毕竟，大家互相陪伴了两年，早上一起上班，下午一起下班，路上，无话不谈，可以说，很知心了，虽然有年龄差。
第一年，我开车，她搭车。
第二年，她开车，我搭她的车。
这下好了，陪伴没有了，我的坐骑没有了，女生之间的那些小小聊天，八卦，也没有了。
我的难受，到达了极点。
眼泪，差点儿就要流下来了。
可是，转念一想，我现在的难过，悲伤，都只是情绪的一种。而情绪，又是一种信号，它告诉我，我的身体面对这样的事情，有什么样的反应。
顿时，我就释然了，我选择不难过，我选择勇敢面对，我选择积极乐观。
我一个人开车上下班，虽然，油费贵点儿，但是，路上的时间，可以用来听书，听课，听英语，这不也挺好嘛。
除此之外，我想几点出发，就几点出发，不用在将就她的时间。
好处还是很多的嘛。
所以，我又想到了情绪ABC理论。不管发生什么，你对事件的看法，都是至关重要的。
你有什么样的看法，就会产生什么样的情绪。
所以，自己的态度，至关重要。
同时，选择正确的语言训练大脑。
比如这里的“我选择……”
我选择，是一种积极主动的态度。
我选择，更有利于事态的发展。
我选择努力。
我选择快乐。
我选择幸福。
我选择积极乐观。
我选择努力工作。
我选择努力挣钱，攒钱。
我选择提升英语。
我选择原谅他。
我选择……
我选择，很强大的句式，很有力量。
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