今天很热，热到不想吃饭。早晨起来蒸了鸡蛋和土豆，最后却只吃了半截黄瓜和一截午餐肉。太热了，只要一想到吃完就一身汗的东西，我就没一点胃口了。
这么热，干啥好呢？
正好昨天在读的《孩子成才的秘密》还有三分之二没读完，今天就读这个吧。
因为有了这个念头，我今天破天荒的没有沉浸在短视频里。从10点到4点，我看完这本书，做了读书笔记，很有收获。
最为开心的是，当我有个任务要做，我是可以摆脱短视频的诱惑的。
感恩这个发现，我又有信心了。
1.我十分感恩今天早上6点多醒来，看大儿子牛哥听着闹钟起床洗漱，准备去上学。昨天晚上他没有把校服背回家，他就把换下来的衣服手洗晾在阳台上。早晨起来衣服还没干他就穿到身上去了。我赶紧拿过来风筒给他吹干裤子，穿好衣服他就上学去了。我意识到此后的每一个工作日他都是这个点起床，洗涑然后去上学了。感恩大儿子的独立，靠谱。谢谢，谢谢，谢谢。
2.我十分感恩在大儿子上学后，我感觉到自己还很疲倦又回到床上睡了个回笼觉。醒来9点多，感觉耳朵不疼了，但还有些轰鸣声，就没有运动，简单做了些拉伸。赞叹自己关注到身体的需要，谢谢，谢谢，谢谢。
3.我十分感恩今天发愿要把寂静法师的《让孩子成才的秘密》读完。其中的理论和观点跟众行的《智慧人生》里的内容有很多相通之处，比较好理解。特别感恩我通过这本书了解到“能量朗读”《让世界因我而美丽》，我试着朗读一次，的确很有能量。感恩这个收获，感恩阿燕把书推荐给我并把书借给我阅读，谢谢，谢谢，谢谢。
4.我十分感恩今天下午读完书后感到耳朵又开始轰轰地响，我赶紧躺下来小睡了一会儿。醒来后感觉好多了，晚饭简单地吃了鸡蛋，土豆和牛奶，简单而满足。感恩家婆带着小儿子吃晚饭，我只要喂饱自己就好了。谢谢，谢谢，谢谢。
5.我十分感恩今天跟妹妹阿煜的短暂沟通，得知她生活费不多了，我马上转了一点钱给她。感恩我有这种富足感，虽然我也不多，但是我十分愿意支援她。感恩阿煜的敞开，她说了房子出租的事情，我就有了参与感。谢谢，谢谢，谢谢。
6.我十分感恩妈妈在老家生活安乐，感恩妈妈身体健康，心情开朗，有自己的安排和计划。感恩妈妈一直陪伴我们。谢谢，谢谢，谢谢。
7.我十分感恩看到阿姐开始写感恩日记。感恩练习是消除负能量，增加家庭能量场和个人运气的直接方法。感恩她的转变，祝福阿姐获得健康，快乐和财富。谢谢，谢谢，谢谢。
8.我十分感恩看到家公不顾旁人的眼光，积极地在小区花园里做复健训练。感恩家公传递的自强不息的精神，谢谢，谢谢，谢谢。
9.我十分感恩WXX校长对我工作上的支持和信任。谢谢，谢谢，谢谢。
10.我十分感恩我所获取的金钱，感恩付清的账单。谢谢，谢谢，谢谢。
11.我十分感恩我的工作单位，我得以在和谐的人事关系中安心工作。感恩工作给我提供的成就感和价值感。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩美好的一天。
祝福天下所有人都平安，健康，喜乐。
祝福天下所有人都平安，健康，喜乐。
祝福天下所有人都平安，健康，喜乐。
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