金针菇很火的新吃法,加点面粉,做出来好看又好吃,拿肉都不换。金针菇是我们餐桌上的一种很常见的真菌,不要低估这种微小的真菌,它很有营养。金针菇含有蛋白质、粗纤维、维生素B2、钙、镁、锌、钾等无机元素,经常食用金针菇不仅能促进新陈代谢,促进生长发育和智力发育,还能增强机体的抗癌功能。离子,降低血液胆固醇,有助于降低血压,对于预防肥胖、糖尿病和动脉硬化是有效的。金针菇含有胡萝卜素,有助于促进皮肤细胞新陈代谢,防止皮肤粗糙和色素沉着,延缓衰老,今天就用金针菇给大家分享一道创意新吃法。
准备食材:
金针菇、清水、盐、白胡椒粉、普通面粉、食用油、孜然粉、葱花
具体做法:
1.金针菇洗净后切开。
2.沾上清水,加点食盐和白胡椒粉,再均匀地裹上一层面粉。
3.油温五成热时下锅炸,小火慢炸至金黄捞出控油。
4.撒上孜然粉和葱花,简单美味超好吃,喜欢就赶紧在家试试吧。
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