最近跟母亲的几次冲突,让我想起了从小我好像就是在这样的状态中长大,母亲的指责,让我觉得我好像什么事情都干不好,好像我是无价值的。
我在刻意的忽略目前带给我的影响,刻意的远离这种影响,但是无济于事。离开家,自己一个人在外工作打拼这么多年来,我一直在努力活出自己想要的样子,一直在摆脱内心的惶恐与不安。
事实证明,我只是在摆脱了一部分自卑与无力,当我面对陌生的环境,陌生的项目时,那种未知感会把我心底的自卑与无力勾出来,告诉我,我的能力不行,做不到。
从小时候起,母亲会用一种指责的状态攻击我,我知道她是爱我的,只是爱我的方式出现了问题,但是我在这种状态中无能为力。小时候写字写不好,她会说,连个字都写不好,你能干啥,连个碗都不会洗,连个被子都不会整理,地也扫不了,不知道你长大了,能干个啥。
在考试考不好的时候,她还会说,你就是不行,学不好,人笨。在取得成绩的时候,她却一句话不说。在我跟弟弟打架的时候,她也会一味责备我。在我跟别人说话的时候,她也会说,你不能这么说话,不合适。
这种控制与职责的状态,让我常常觉得手足无措,不知道自己究竟怎么做才能更好,怎么做才能让她满意。
这么多年来,无论我在做什么,脑海里总会跳出批评者,他们在提醒我,我做不了这件事,我做不到也做不好。
我在做一个项目时,总会从脑海里跳出这样的信息:你做不好的,最终结果不会好的。
我跟同事交流时,也会跳出来这样的的信息:你的意见不重要,因为不成熟,你做不到。
甚至我在为了买一个房子而努力存钱时,又有信心跳出来:别干啥事了,你做不到。
我为了升职,在准备材料时,又有信心跳出来:别做无用功,你的价值有限。
我为了加薪,找老板谈判时,又有信息跳出来:别傻了,你的能力匹配不到更好的薪资。随之而来又很快被老板说服,我不优秀,我不配拥有那么高的薪酬。
所有的这些事情,都是无意识的从脑海里跳出来,主宰了我生活的各个方面,随着认知的提升,我在努力跳出影响怪圈,但是自卑的小人儿还是会跳出来,告诉我不行。
从小在与自己最亲近的人相处产生的影响,影响深远,从自卑消极中走出来,更是一件紧迫又重要的事情。
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