只截取对我有用的部分。
1.15分钟tips
人的专注时间大概只有15min，不多，但其实够用了。比如，作者在带娃的间隙中，抽出15min在卫生间或其他处，沉浸式完成to do list，可以是看15min书，或写15min字，或练习15min绕口令等等。都能取得很好的效果。提醒我，不要低估15min的作用，这15min，我也可以挤出来。
2.难嫁风
区别于好嫁风，难嫁风是其反义词。作者解释说，婚前大家提倡好嫁风，但是婚后她提倡“难嫁风”。具体说来，就是喜欢花钱把自己打扮的得体，买有质感的物品，把自己培养成一看就很贵的人，让人“高攀不起”，当然这不是目的，目的是用金钱让自己舒心，让自己悦（自己的）目。
3.关闭评价按钮，讲废话
在平时生活中，我追求“有用”，哪怕是发呆和讲废话，我都希望能从中得到启发，否则我就会走神，顺带着流露出敷衍。我一直没什么朋友，发现了问题，但不知道问题出在哪个环节。现在作者教给我一个方法，“关闭评价按钮，专心说废话”，是的，人生需要这样一个按钮，会闲聊的人才能交到朋友。
ps：其实还有好多给忘记了，下次，看到精彩处，记得划线。
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本文标题：《把自己重养一遍》观感
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