写下这个题目时，会有人反问突出的椎间盘回不去了，怎么算是彻底治愈？哪里来的全局思路，我只是腰间盘突出，腰出了问题，和全局有什么关系。问出这种问题的，虽然有不服的成分在，但我们依然很尊重，因为这是真正想搞清楚自己得了什么病的人，不盲从各种方法的人。
（一）我们必须先明确腰突症是什么
有很多关于腰椎间盘突出症是什么的定义，有医生讲述的，有百度查到的等等，大都从字面上定义是什么，即椎间盘髓核突出了。但我们是一个个活生生的人，把人抽象化后，只谈脊柱里的椎间盘突出髓核了，是赛博朋克的意思吗？人不是机器。
先总结一句话：腰间盘突出症是一种软组织损伤及功能障碍的疾病。此时不要拿自己的症状对照此病，因为还要再总结一句话：并非所有的腰腿痛就是腰间盘突出症。
我们倒着展开上述的两句总结。
腰间盘突出症的确诊大多数来自医学影像报告，在CT、核磁、X片中，检测的依据是什么呢，是腰椎关节间隙狭窄、生理曲度改变、关节唇增厚、椎间盘膨出等，影像报告是真实可信的，但如果把腰椎生理曲度改变，关节间隙改变，关节唇周围软组织病理改变的原因都归到腰间盘突出症的同类，这便成了一种对腰间盘突出症泛滥的治疗，上述的这种影像报告的成因是什么呢，主要有过度疲劳损伤、风湿入侵、暴力牵拉、外伤、软组织退行性变化等一种或多种因素交叉一起引起的。
这听上去有点绕，但总结起来就是诊疗时，将腰腿痛、腰痛腿不痛、腿痛腰不痛等症状都归为腰部神经压迫，便形成了某种固定诊疗模式，把不该是间盘突出的也诊断为突出，治疗时当然也按此病治，所以势必造成了各种治疗方法一起上，可以说是泛滥治疗，过度治疗。因此我们才说，不是所有的腿腿痛就是腰间盘突出症。
好了，排除这些后，才是重点来了，腰间盘突出症的病理特殊性在哪儿？同没有无缘无故的爱一样，该病患者大多数是当前腰肌群和下肢肌群处于静息状态，或处于一般兴奋状态时，突然瞬间做出腰的某种动作。
也就是说我们的前腰和下肢还没有准备进入动作时，中枢神经突然发令了，这时它们接受了突然的超阈值刺激，引起腰肌的超强收缩，都这种状态了，那些肌纤维、毛细血管，无数肌肉运动单位当然不能坐而无视，紧接着它们全呈现抑制状态，自然使肌群的浅、中、深层对腰椎骨关节拉力失衡，重者正是髓核溢出，也就是椎间盘突出了。
在这种逻辑思维的基础上，我们很容易得知，此时椎间盘关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织也跟着损伤，再接下来，大量的损伤性渗出形成了血肿、粘连，此时组织通道阻滞了，关节四周的血供血运都无法正常循环，更重要的是脊神经等神经传导通路受限，我们自然感受到无法忍耐的剧痛。
当再严重时，肌肉缩短导致了关节间隙狭窄，腰椎的神经根被挤压，一旦腰部动作力度和角度变化，剧痛便闪电式地传导到大腿、小腿及足。
当你一旦有此病症时，由于从肌纤维到肌肉，从腰椎骨关节力度到角度，都被损伤且是一种特定的错误动作姿势，那此时一般治疗大都是需要卧床——因为你根本无法长时间行走等活动，在错误的动作上再错误的被动卧床，便使得废用性运动器官机能减退，这也是为什么很多人说自己得了腰椎突出症好几年了，而不是好几天的原因。那么，我们可以定义，腰间盘突出症大多是因错误动作或外伤，背、腰肌群瞬间中枢神经调节失控造成的运动器官疾病。
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