19.8.8加入心态聊天课，8.3号对同学校的一个女生表白了，我大二，这之前，我俩几乎没有任何交流，被婉拒了。8.3-8.30暑假期间，断断续续聊了一个月，但多数是尬聊。31号，开学后，第二天就算在一起了。中间相处了一个月。10.1国庆放假她回家，第二天她提出了分手。10.3-11月，我俩没有任何交流。11月的某一天，我没忍住，提出了做普通朋友的说法，这之后，我俩三四天聊一次，但多数是无意义的聊天内容，直到1月份放假，放假后也是偶尔一块玩玩游戏，但这之后的一件事，我认为她的回应，我觉得她没有拿我当朋友，这件事让我对她表示放弃了，我不想再去尝试谈了，疫情期间，她交了新的男朋友，我删除了所有联系方式。
从表白到相处再到分手那段时间，我一直在掩饰自己，极度的不自信导致我一直放不开，我从小在农村长大，而她在市里长大，所以很自卑，我刻意的掩饰自己，相处的过程中，某些话题上，逃避自己，导致两个人没有很好的交流沟通，甚至没有建立基础的信任。我没有和她聊过我的生活，我的家庭等等，我害怕她会看不起自己，我害怕她了解我的家庭后会分手等等。极度的不自信，导致自己怯于去展示自己。再加上长期以后得家庭生活的影响，我的心理不是很积极，与人沟通交往偏消极。导致带给她的只有压抑，而我却自以为是的乐在其中，直到分手。分手后，我也每周去见一次学校的心理咨询师，心理方面改善了很多，我试着去积极的体验生活，而不是一味的抱怨。但是在与人交往的自信方面，改善的不是很多。和她交往的过程中，我一直处于很卑微的姿态，就是舔，没有任何方向感，完全被带着走，导致了这次感情的失败。最后的删除好友，或许有些情绪化，或许对她还有些喜欢，但我认为没有必要再做朋友了，果断点更好。
未来的生活中，我重心可能会放在学习和锻炼上，努力提高自己，两年后的考研，这中间我认为自己是不会去谈恋爱了，先努力提高自己，努力把自己的生活过得丰富一些，因为从高中到大一这段时间，一直浑浑噩噩的度过，没有努力。在以后得这两年中，我的重心会放在学习上，我会努力搞好学习，我认为自己可以变得更好，我会去尝试。这段时间，我也会去尝试和男同学，女同学去交流，去沟通，努力使自己变得自信，不管和什么同学相处，自信大胆一些，敢于展示自己，敢于去说出自己的一些想法。改掉自己以貌取人的缺点，试着和不同的同学相处，多与人沟通。尝试勇于在朋友圈展示自己的生活，不分享鸡汤一类的文字。多写日记，多反思自己，最近很迷。相信自己，可以的！
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