01
前两天读完了村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》。
他是一个超级自律的人,喜欢跑步,不管什么天气什么状况,都会一如既往地坚持下去。
自律就是“放弃不难,但坚持一定很酷”。
有一条著名的广告语:自律给你自由。
是的,自律不是那么容易的事,但是为了自由,的确也是一件值得坚持的事。
何况,自由会让生活变得更可爱。
02
自律就是漂亮地完成必须做的事。
15年考教师资格证,笔试面试都是一次性拿下的。靠的不是聪明伶俐,而是我的自律。
当时教师资格证考试已经是国考了,还没报名就听人家说要看的书有多厚,考试的题有多难,通过率有多低。人言可畏。
带着忐忑不安的心情和必过的自信开始着手准备。
每天早起是必须的。两个月的时间每天都是早上6点起床,每天都想多赖会儿床,每天都渴望睡到自然醒。
但还是把这种念头扼杀在摇篮里,想想今天必须完成的学习任务,一个骨碌翻起来开始奋斗。
每天重复这样的事情,有时候也会失去耐心。但感受到自己点点滴滴的进步,便懂得坚持的难能可贵。
笔试当天三科答得非常流畅,就像开着一辆奔驰行驶在没有弯道的公路上,心情舒畅。成绩出来后,高分通过。
在准备面试时,奉行两个关键词:练习,坚持。
在读《刻意练习》这本书时,明白了一个道理:很多看起来困难的事情,只要多进行有目的的练习,就会熟能生巧,游刃有余。
那时候校园操场的旁边有一片小树林和草坪,除了个别小情侣的卿卿我我,就是我个人的演讲。
我每天都会在下午四五点最惬意的时光把自己早上熟悉过的课文,学着一个老师的样子有模有样的练习好多遍,直到自己满意为止。
从面试的开场白到讲课的环节,再到最后的结束语。还有细节的表情,手势,退场的自信。
一遍又一遍,不厌其烦。
面试那天,我穿上得体的衬衫裙子,带上自信的微笑,像一个熟悉剧本的演员,自然地演完了这场精彩的戏。
03
自律就该享受生活的独特与美好。
这种独特与美好,源于自己的兴趣和爱好。
因为自律,我们就能如期完成必须做的事,为自己赢得一些独特的小时光,享受别样的生活。
我喜欢阅读。
小学的时候,爷爷管理学校的图书馆。小小的图书馆对那个年纪的我来说用“琳琅满目”这个词一点儿也不为过。
每天认真地完成家庭作业后,我便满心欢喜地去找爷爷。
只要走进那里,感觉就像进入了一个别样的天地。常常是进去之后就舍不得出来了。
有一次悄悄拿了爷爷的钥匙进去读书,结果看得入迷一连看了三四个小时,连爷爷喊我都没听见。害得爷爷满校园找我。
现在的我依然喜欢阅读,坚持阅读。每个月至少读三本书,享受阅读带给我的宁静与丰盛。
我喜欢跑步。喜欢那种酣畅淋漓的感觉。
因为比较懒的缘故,所以习惯于每天下午跑步。工作结束后,戴上耳机,惬意地跑起来。
什么都不想,什么都不用管。就是单纯地跑步。让自己的身体运动起来。
自律让我遇见全新的自己。更清晰地倾听自己内心的声音。享受属于自己的美好时光。
04
很喜欢《GOLD》中的一句话:很多人误解了自由的含义,如果只是想要轻松,那并不是自由,而是逃避。只有在超越一个个极限 ,得到解放的时候,人才得到自由。自律即自由,有了清晰的规划,就会对自己的生活有所掌控,试想一个人如果连自己的生活都管理不好的话,如何谈得上改变他人,改变世界呢?!
如果一个人足够自律,就能更好地掌控自己的生活。
每天早起半小时,吃份安心的早餐,就不会饥肠辘辘地去上班,工作时也能全神贯注地投入。
也不会在意路上的一两个红绿灯,更不会因为迟到一两分钟而影响一整天的心情。
“今日事今日毕”,绝不拖延,工作效率就会翻倍。赢得别人信任,人际关系也会变好。
漂亮地完成自己的本职工作,也可以尝试挑战自己,学习新的技能,比如烹饪,比如一样新的乐器。
自律,遇见全新的自己,遇见更完美的自己。
当所有的事情都在自己的掌控内,都在按自己的心意发展着,生活真的是处处都可爱。
你若自律,生活哪里都可爱。
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