随笔11

昨天的忙碌换来了今日的疲惫。

昨晚睡前已感头痛，那种痛有种说不清道不明的滋味，头痛宁三粒、谷维素三粒，不管对不对症一股脑儿的塞进嘴里。

其实我知道此时最需要的是安神补脑液，上次买的两盒已经喝光光，还没有续买，似乎成了依赖，不知道何时可以摆脱。

关上灯，躺床上，脑子里无数个念头如泄洪一般狂涌奔出。我意识到这样下去不行，头会痛到无法入睡。

我立即放松身体放松大脑，把注意力全部集中在一呼一吸间。没想到仅仅是如到此简单的一个小动作就让我的身心得到了安宁，不知不觉间睡着了。