2019-08-04

尚俊平，讲师七期班，坚持分享1138天，2019年8月4日，周7

一个人可以非常清贫、困顿，但是不可以没有梦。与内在的自我对话，这种方式可以让人重建内心的安全感，慢慢建立自信。

“你怎么知道你所做的是对的呢，只有一个方法，那就是经常听听你内心的声音吧，你的内心是你人生的导航系统。”

我们都应对自己负责，不管胜败。

你最害怕的东西本身其实并不可怕。是你的害怕使他显得可怕。只要勇敢的面对真相。，你就会身心解放。

帮你走出困境的，除了你自己，别无他人。一个女人的安全感，归根结底还是要靠自己来建立。

如何更好的聆听自己的声音呢？可以记日记。还可以安静的坐下，或独自到一个安静的地方散步。把注意力完全集中于自己，集中在自己的内心。不让任何工作、情感的困惑打扰自己。平等而又平静的跟自己内心对话。长此以往，你会获得意想不到的内在的力量。