学会断舍离

今天整理换季衣服，发现好多衣服冬季一次也没有穿过。有很多年前的旧衣服；有这两年半新的衣服。每个季节都会整理，却衣服越来越多，穿的次数越来越少。好几个柜子都放不下。总是有各种理由不舍得放弃它们。看起来我需要给衣柜做一次“大瘦身”了。

想起最近我的状态。有工作，有帮别人忙做事，还报了好几个学习班，还有各种活动。每天在各种信息中纠缠，更是觉得自己啥都不会，啥都需要学，结果把自己搞得睡觉都不踏实，总觉得有事没完成，身心疲惫，精力极差。更是造成学习的状态差，完成的任务质量也在下降。

昨天晚上决定断舍离。舍弃掉一些非必须的学习内容，聚焦目标学习。我梳理了一遍最近学习的内容和工作任务，一个学习目标，一个工作任务是目前的重点。那就开始完成这两项，其它的先暂时搁置。

做了舍弃以后，今天一天心情都比较愉悦的。学的很轻松快乐，没有感觉自己在赶任务，而是在享受学习的过程。

没有那么多内容的生活和学习，也就没有了焦虑和选择。反而更能聚焦，能够轻松快速得到自己所想要的。其实，我并不需要那么多。