红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次连续606天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第32个月,最近的睡眠有时会有点反复，实际睡眠的深度还是越来越好!头部全息1次，跪膝2次,推腹1次，平举2次,头上的疙瘩依然在变化中。头皮的左右差异感在减轻！头发由黄变黑，也可以确定有很多白发变黑了！
皮肤的变化：
1.两个月脖子后面的几个扁平疣消失，最后一个一年后好了。
2.醋治眉毛边上肉尖尖，三天店了，脖子上的一个细长肉瘤一个月好了！
3.右手上的猴子两年后消失了，左手上的一个现在正在呈现要走的样子！
5.身上的汗毛多了，长了！
6.痔疮这两个月才真正的变化，打50分吧现在！
7.脚气变了好几轮，75分了吧！
身体里都发生啥了呀！
爱经络，天天做！
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本文标题：10月31日南瑞意的红薯餐日记
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