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你真的管理好你的时间了吗?

你真的管理好你的时间了吗?

作者: 模糊的世界 | 来源:发表于2018-02-24 23:26 被阅读0次

优秀的时间管理者千篇一律,有目标、有主次、有效率,专注、自律、积极……掌握了那些秘诀,却是依然管理不好自己的时间。

大多数人都渴望管理好自己的时间,利用好自己的时间,可是看了很多时间管理的知识和书籍,真的把时间管理好了吗?需要明白的是,时间不是用来管理的,时间也不会服从你的管理,你动与不动,他总会一分一秒,不快不慢。

上班这两天听见同事闲聊"又一年过去了,过了365天,忙了有366天,每天忙忙碌碌,不知道忙了个什么,回想一年的工作,记住的没几个"

确实如此,每天我们看似在努力忙碌着,一天下来却总觉得很空虚,没有什么成就感和充实感。一天天过去、一年年过去,回想所做所为,没有什么值得一提的,也没有什么能够记忆深刻的,感觉干了一年,好似什么都没干一样。

人之所以会产生成就感、充实感,觉得这一天过得很慢,是因为在回想这一天的时候有很多有意义的事,所谓的有意义则是带给大脑的记忆,一天下来能清晰的记得这些事,通过这种记忆给身体带来一种“觉得感”,这种感觉会使人快乐和兴奋。那么我们懂了,带来觉得感的是做这件事所产生的记忆,而这个记忆会使人快乐。那么如何制造这些“记忆”。


在平日里,我们一般不可能长时间专注于做一件事。在家中,会有亲人、孩子,互联网和懒惰思想在干扰;公司上班会有同事跟你聊天,领导给你安排工作;在外面要考虑开车或是做车,要看手机。我们总是无法时刻专注于某一事物,尤其是越想专注越被打乱时候,就会强制自己刻意“专注”,往往事倍功半,既没有很完的完成自己的事,又没有正确处理好自己周边环境,就不会产生“快乐”。


有一位公司朋友,当领导安排一项工作的时候,她会很认真去听,不懂会问,在去执行这项工作任务的时候,有一次我叫她没吭声,连叫了三声,她用很生气带着冷冰冰的语气“ 别打搅我 ”。最后这件事做完后也是长呼一口气“终于做完了!” 虽然做好了这件事却依旧无法带来一种觉得的快乐感。有时候我们只是为了答题而做题,单纯为完成这套答卷,而从未举一反三,想想为什么会这样出,出的意义在哪里,他又想让我怎么答!

真正的觉得感是回想起来这件事,这个“记忆”会给我们产生一种快乐的享受,而不是事物本身的快乐。因为事物本身的快乐是短暂的。就如同小时候爱吃糖一样,当没有尝过第一次吃会觉得非常甜,第二次、第三次……到最后那种甜已经成为了习惯,这种甜的快乐一次次被抵消。人总是喜欢那种幸福感和快乐感,我们每天所追求的快乐,其实都是短暂的,一个快乐过后我们会渐渐忘却那种感觉,又急忙去追寻另一个快乐,不停追寻不停地填补,在每一次得到和追寻中浪费了时间,但却未曾真正享受过快乐。


意识形态的时间的确无法管理,自己的时间也往往被环境左右,其实每次遇到的干扰对于我们都是一次“觉得”的机会。成年人和孩子的却别在于,一个成年人和小孩子在读诗,前者对诗的理解不在于字词本身而在于意境,从中觉察诗人的心态起伏。

有时候一味去追求严谨、细致、分门别类时,就会本末倒置。如果想管理好时间,就得领会生活的每一个良苦用心,作为成年人最大的不同在于,能从不同的角度和不同的位置来思考问题,解决问题。

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