5：10分，起床， 晨间日记，截屏，打卡。
6：00分，出门，健走。
一切都很自然，顺利，行云流水，这也是一种生活状态吧。在隐忍中等待，饥饿的猎物捕食动物前的准备，活下去的欲望。
喜马拉雅。罗博士道德经·第十一章。找点空闲沉淀自己；再谈放下欲望；不要迷失于浮光掠影。定力，修为，厚积薄发。天道看不见，但存在于心。尤其是乱的时候，偏离内心更可怕，没了方向会完全失控，一直到万劫不复，永远失去翻盘的机会。
第十一章原文：三十辐共一毂，当其无，有车之用。埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用。
凌晨一点惊醒，女儿上完课准备要睡觉了。
突然感觉很凌乱和空虚，工作无着，事业坎坷。似曾相识的场景，夜半无眠的忧虑。两个多月来，近乎虔诚和疯狂地认真践行易效能。易效能不是灵丹妙药，不可能带来真正的救赎。但它是一种态度，坚持的宣言。著名导演贾柯章在朗读者里讲述养母的故事，靠买几分钱的汽水，养活了三个儿子和两个女儿。老师给他布置早晨为班级生炉子的任务，必须要在很黑很冷的时候，一个人提前到教室。寒冷不可怕，生炉子的技术不畏惧，害怕的是并不存在的鬼。老师讲了防鬼术，爸爸买来《聊哉志异》，看了，才知道世间若有鬼怪，也并不都是坏鬼。也许，世上本无鬼，只是心中有鬼。
贾导养母说，没啥好怕的，慢慢来。怕，就能解决了问题？与其害怕，还不如做点事情呢。养母女儿上了班，在一个林场，离家很远。她会在冬日下午，记住女儿下班的时间，推算离开、坐车、到家的时候。等待是漫长的，但延长之后的团聚却是幸福而绵长的，能够穿越岁月。
情绪颠来倒去，如何应对也早有方案，并反复论证。路还没走开，谁也不知道能不能走得通，会碰到什么。原地踏步只会加重坏的情绪，让它统治和控制，最后只有失败。
《明朝那些事》里的朱棣正在为了皇位经济九死一生的考验。失败，挫折，凶险，自他以“清君侧”的名义起兵，就已经如影随形。人生就是一次次选择，决定了往往就没有归途。朱棣又一次大败之后，和谋士道隐流露，还不如和他一起出家。道隐冒着犯上的风险，近乎疯狂地抓住朱棣的胸口说，我们还能回头吗？回头就是死！朱棣何曾不知，只是他当初的动念和选择，已经让他无法回头。
7：30，到家，11668步，7.86公里。楼下遇到许哥，说我黑了。没有多收拾自己，大概知道自己的样子和形象。下午去他办公室，大约四点半左右吧。拿电卡买电。
8:00，凯帆在群里发来图片。第二期小营员出发了，五天四夜，愿他们有所收获。齐瑞首次带队，叮嘱他安全为要。及时沟通和汇报情况。
排查家中线路，物业电工判断是热水器，需要买一个漏电保护插头和16安的接线板，抽时间过来修理。如同请医生看病，病因终于找到，可以轻松一口气。谁知不久又跳闸，简直要抓狂！
女儿房间地板实在是脏得无法忍视，动手清理。时间忽忽，给女儿煮了面，下楼取了快递，已是十一点多。时间，时间！三个青蛙之一上午两小时的阅读写作还没开始！！
12:20，出发到太行。女儿生物课结束晚了，提前打了电话。滴滴司机随口说住在西河，我便问他那条新路怎们走方便。它正好要到西河取东西，边走边指给了我。他是一个大一孩子的父亲，东南大学。
下午买回插板和接线，物业电工小陈恰好有时间，便来维修。狭窄的空间，闷热的天气，一会儿他就满头大汗了。汗水沿着额头往下滴，湿透了衣服。我找来一块毛巾，递给他，他憨厚地接过，擦擦汗继续干活。四点他还有事，接线板也不合适，约好换了插板再来维修。
出去换了插板，刚到楼下，小陈电话正好来了。接线，扣盖子，摆布热水器，又是全身湿透。终于接好了，又发现没有净水器的插孔。小陈没有显得不耐烦，再次把热水器搬开，将净水器的线接了上去。可以试一试热水器能否运转了，开关按钮，红灯不亮。检查，试探，如是几次，仍无果。情急之下，小陈搬来救兵。十多分钟后，热水器的显示灯终于亮了起来。
送走小陈不由地想，这住家也和人一样，免不了这儿不通，那儿要痛。检查，找原因，排查，分析，然后“治疗”。看病的人有高手神医，也可能遇到庸医。有病看病，有故障排除故障，没啥好说的。
上午省仲裁打来电话，说对方提出延期举证。瑞莹建议协商，陈丽竟然补同意，安排管律上手。这个女子，估计要以拿下我来立威吧。告诉了李泉朋友新情况，只好等待了，要到20号。
士红在我和女儿去太行的路上打来电话，他在杨雷那儿，再三说不要赶过去了，他要回太原。朋友也许这样好，不告诉你你也不知道在，告诉了说明心里还有念想。
想到煤电事，联系了一下建军和阳泉那个没见过面的有门路的“朋友”。我似乎要在沉沉的暗夜见，撕开一个口子，觅得一个方向，追寻一束亮光。
女儿见了同学回来，破天荒地给我带了一个礼物——一本漂亮的笔记本。我逗笑，要报销不。她很少那样爽快，头一扭，不用。我莞尔一笑。我做了一个西红柿炒鸡蛋，热了中午带回的烙饼，一起吃饭、聊天。孩子确实长大了。她敏锐地捕捉到小虎在我们临走时的不高兴，不知道什么原因；对静雨的表现仍是耿耿于怀，难以释然。我告诉她，哪里能有完美的人呢？比如她自己的缺点。她却振振有词，她的缺点无非就是喜欢化妆，化妆是不会害人的。她又网购回了东西，我询问做什么呢？她说要送给一个同学一件礼物，而且要自己设计和制作。同学家庭条件不错，学习努力成绩不怎么好。一次，她借给同学一本书，四块钱。同学请她喝了奶茶，去香港的时候还带回来了礼物。知道感恩和报恩，好。
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