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1004/2019形成“多读规律”的三个步骤

1004/2019形成“多读规律”的三个步骤

作者: 天天_da90 | 来源:发表于2019-10-04 21:38 被阅读0次

    将读书融入日常生活
    直截了当地说,“想读书,却难以实现”的人,其实就是没能将读书融入自己的生活规律。
    也就是说,读书并没有像吃饭睡觉一样,成为他们生活的一部分。
    还有一些人,他们将健步走、跑步等其他兴趣都变为了自己的生活习惯,却仍把读书当成一件“特别的事物”。
    那么,如何使读书成为一种习惯呢?三个步骤

    步骤一:在“每天同一时间”读书
    框定读书时间,不仅是读书,任何习惯的养成,最重要的都是在每天同一时间做这件事。

    步骤二:首选“可以快速阅读”的书
    故事性强的内容,没有必要快速阅读,养成阅读习惯,必须持之以对此,“选择什么类型的书籍”就非常重要了。想要养成阅读的习惯,在选择书籍的时候,不仅要考虑“是否想读”,还要考虑“是否可以快速阅读”。
    书籍可分为三种类型。
    1.不必读的书。
    2.无法快速阅读的书。
    3.可以快速阅读的书。

    步骤三:今天阅读的书要与昨天的不同
    为了享受阅读过程,我们主张集中阅读一本书的时间不应该超过10天,为什么需要这样做呢?因为,即使是想要慢慢品读的、有趣的书籍,读上10天,你也会感到厌倦。所以,想办法避免厌倦,也是养成阅读习惯的必要条件。
    这就好像无论多么美味的大米,如果每天都只吃白米饭,几个月下来也一定会感到很痛苦一样。然而,如果我们每天都准备各种不同的食材,与米饭搭配,那么饮食生活就会变得丰富多彩。

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