基本上每天都是7点前起床，这个习惯保持有十几年了，因为早上都是7.40点名，虽然离得很近，但是早起洗漱，吃早饭，到单位也就7.30了。
休假期间有时候需要早起送娃，有时候需要早起跑步，总之休假起床时间比上班还要早。
早起三光，晚起三慌，习惯早起之后时间感觉富裕的很，当然前提是不要熬夜，早点睡才是早点起的前提。
2022.09.12绥德
基本上每天都是7点前起床，这个习惯保持有十几年了，因为早上都是7.40点名，虽然离得很近，但是早起洗漱，吃早饭，到单位也就7.30了。
休假期间有时候需要早起送娃，有时候需要早起跑步，总之休假起床时间比上班还要早。
早起三光，晚起三慌，习惯早起之后时间感觉富裕的很，当然前提是不要熬夜，早点睡才是早点起的前提。
2022.09.12绥德
行为受习惯控制，所以好习惯的养成非常重要 好习惯养成后变成条件反射，这样以后遇事不容易焦虑
习惯性早起，从睡房转移到客厅，从床上转移到沙发，还是睡眼惺忪，习惯性的葛优躺，习惯性的两手不闲的摁着手机，...
父母都是年过六十的老人了，大半辈子早起的习惯从来没有改变过。 这不出来玩的时候也是这样嘛，昨天凌晨...
喜欢清晨的时光，独自站在阳台上，轻风拂面，清凉适度，让人心情愉悦。 雨滴滴嗒嗒地下了半夜，它不吵人，而是和着音，催...
早起，现在很多时候都是晚上熬夜，说要早睡，但是总要刷手机，这成了年轻人最大的消遣，刷到半夜，总是处于晚睡急...
文：无敌老超人 无论刮风下雨，还是春夏秋冬更替，每天的早上六点都是我固定的起床时间，已经成了习惯，雷打不动！也正是...
20210122 #讲师营DAY3
最近在阅读一本书，说牛人工作从不熬夜通宵拼命，而是选择从早起的方式开启工作，这真的刷够我对早起的认知。 开挂的人生...
冬天的早晨，睡一个温暖的懒觉确实是一种享受，因此，每天早晨催促上学的女儿按时起床就成了一项任务。但是我发现...
本文标题：早起的习惯
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