【文魁大脑《博赞思维导图管理师认证班》】陈浩 第三幅 临摹余祖江

【姓名】陈浩

【导师 】王玉印、袁文魁

【导图解说】

原文链接：睡眠与创业

选择余祖江这幅导图作品进行临摹，最大的原因是被原文的话题所吸引。创业与睡眠的关系貌似鱼与熊掌的关系，两者不可兼得。很多人提倡创业就得压缩睡眠时间，用更多的时间去工作，以提高成功的几率，我个人是不赞成或者不喜欢这种观点的。就自身的体会而言，伴随着生活压力的增加，睡眠质量逐渐下降，从而导致大脑总是处于一种嗜睡的状态，在这种状态下，工作效率低下。在训练记忆的过程中也能深刻体会到这一点，当睡眠质量好的时候，训练的状态会更好，成绩的提升也就更快。反之，在比赛前由于紧张等一些原因导致失眠，从而比赛时就很难发挥出平时的成绩。所以我认为我们要追求的是如何提高工作效率，而不是一味地去增加工作时间。曾经我也为了工作去拼身体，结果身体垮了，不得不放弃工作。这件事让我深刻地体会到了“身体是革命的本钱”这句话的真谛。虽然我目前也处于创业的初期，但我还是依旧保持良好的生活节奏，尽可能让自己的内心始终处于一种平和的状态，宁静致远。在此也呼吁顶着熊猫眼在创业或者工作的朋友们，请认真地思考一下，人生是一场马拉松，请珍惜自己的身体。（如果你是那1%就尽情地为社会多做贡献吧，哈哈…）

接下来简单说一说临摹过程中的感受。首先临摹之前先看了原文，之后再看作者的导图，这个时候会发现跟他思维有时候会有一些碰撞，比如分支的分配可能会有不同的想法。这可能是思维模式不同的原因所导致，个人认为这是正常的情况。接下来看了他导图下面其他人给出的一些建议，在这个基础上临摹时做出微调。比如下面两条主干颜色的调整；部分分支不够长的问题。临摹导图最大的收获就是可以切身地体会他做得好的地方，也能深刻地感受到需要精进的部分。