今天香子老师直播，先来个灵魂拷问；怎样判断一个人是有层次的？怎么判断自己是否快速成长？
答案是在睡觉前在问自己是否高效，思考任务的层次，愿意承担责任，目标的层次，思考梦想的层次，四个层次：对时间负责、对任务负责、对目标负责、对梦想负责。
未来人口老龄化与自己有什么关系
做一个活力老人，2050年，5亿人养活9亿人
老龄化时代到来，我们需要提前准备和规划自己财务，老了也能创造价值，未来社会哪些工作会被智能机器替代：厨师，出租车司机，餐厅服务员
9亿的老年市场 ，社区康养大有作为
活出梦想层次的人，爱学习的人，学经典，学榜样人物，经典是经过时间的沉淀经过战争，时间保留下的
曾国藩日记记录了曾国藩的成长之路，曾国藩小时候很笨，晚上背书怎么都记不住，被等在房顶上的小偷嘲笑，曾国藩是怎么逆袭的呢？
曾国藩刚开始考秀才考了6、7次都没考上，反思原因，父亲用死记硬背的方法来教 ，曾国藩经过反思复盘，寻找改变，曾国藩考秀才，复盘，方法不对，死记硬背，
让曾国藩脱胎换骨是写作和阅读 通过写日记，反思自己，考进士，百万分之0.4的比例，曾国藩的文章的格局和灵气，让他脱颖而出，直接被皇帝钦点进士。
袁隆平故事写作能力 ，让其在特殊时期，免受批斗
怎样成长：从写日记，读书笔记，观影笔记开始，比较阅读
曾国藩做官不受欢迎，受排挤，写日记，找身边比自己优秀的人学习，在一起
看了王阳明传奇录，找到梦想：成为圣人
1、找到优秀的人，唐建，唐给出建议，写日记
写日记没用（1、写的日记没有章法，没写的时候，给偷懒找理由，可以用发朋友圈，约束自己，2、把日记写成了流水账3、日记中提到的要求没完成，曾国藩给自己的要求：早起，100个字，阅读）唐建给出建议跟倭仁学习，把日记当成很重要的事来写，仪式感，用简书写，注重细节，反思自己 ，反思细节行为，念头（如我想刷抖音，想刷抖音的原因，喜欢这种低层次的快乐，不用动脑，低层次的快乐）
曾国藩看下棋故事，脑子里两个人争辩，打架，写日记，白马战胜黑马，对的，哪些是不对的，怎么改变
写下来，用什么方式解决
还是忍不住，找人约束，发朋友圈，给别人看，监控外包
清华大学的故事，香子老师的朋友，幼儿园老师，一次去清华大学学习的机会，改变了自己，原来名校的老师讲课这么好！改变自己后，制作梦想清单，一点点实现自己的梦想，自己所做的这些也影响了儿子，让儿子也考上了清华大学的研究生。梦想是有力量
我们陪伴孩子要高效高质量的陪伴，孩子做作业，我们在旁边读书。
我的收获：当写日记反思没用的时候，多跟优秀的人一起，发朋友圈要有质量，有选择。阅读和写作提升自己。梦想很重要，勇敢去追梦。
感谢香子老师的直播，让我为之一振，想懈怠的时候，督促我前进，感谢！
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