D164缺少运动

    好久没有做5S了，我们大概要半个月左右才轮到做一次全面打扫，好久没有做了，今天做30分钟，简直是累得不行啊，腰酸背痛。

    最近又胖了好多了，怎么办，每天死吃活吃的，现在衣服都不能穿了，到底要什么时候才能学会自律。多多的运动减肥呢？

    人这个高等动物，就是这样，越勤快的越来越勤快，越懒的越来越懒。我就属于后者。