新年第二天,李老师邀请了刘瑶医生连麦对谈,听大咖聊天,果然很享受。
1、童蒙养正阶段,需要父母言传身教,培养孩子良好习惯。
父母的外在引导是为了孩子内在的发力,学会自主学习。
2、家长的生命状态与格局影响孩子的成长。
生命状态=格局(希望孩子成为什么样的人)+视野(知道怎样做到)+情绪(积极情绪)。
改变自己,活出内在的乐观和自信。
3、未雨绸缪,掌握学习策略,把学到的知识及时输出,形成闭环,学会学习,成为学习高手。
4、简单的事情重复做,在做的过程中找到快乐。
每天听直播要记笔记,久久为功,形成程序化思维,建立神经元回路,知识最终变成能力。
对话刘瑶医生
(妇产科大夫,毕业于同济医科大学,孩子现在华东师大硕博连读)
1、为了帮助妈妈们解决产前产后抑郁问题,开始学习心理学。不仅解决身体上的问题,也做心理疏导工作。
站在更高的地方看问题,寻找到心理学的学习之路。
3、想方设法与孩子沟通,及时肯定孩子,给孩子选择权,平等、尊重。
4、不停学习,自己的创伤卡点疗愈了,家庭氛围也越来越好。
5、孩子的思维能力和思维模式,需要从小培养。孩子越小越容易培养,最好家长和孩子一起学习,因为坚持很重要。
6、产后要多吃点肉,营养均衡,睡眠充足,保持心态平稳。
小孩爱哭闹,看看是否缺钙,是否让孩子感受到了照顾者的焦虑情绪,妈妈多抚摸孩子的皮肤。
7、李老师:有些女性小产后有愧疚感,觉得对不起孩子,导致内分泌失调,月经不调。
需要与孩子做个连接、对话,放下愧疚之心,重新建立内在良知的平衡。
还有些女性对自己的身份不认同,或者遭遇家族重大创伤,导致内在良知不平衡,也会内分泌失调。
不孕不育等疾病需要注意心理状况,减少抱怨,活出积极乐观的状态,多和妈妈连接。
8、影响孩子格局要大,视野开阔。学了心理学,让自己的家庭关系更融洽。
9、法财侣地:法,方法;财,花钱学习;侣,同频伙伴;地,找一个学习的地方。
10、给孩子太多选择,反而不会选择了,变成了选择困难。
11、勤奋很重要,学习方法更重要。掌握好的学习方法,告别伪努力。
1)在愉悦的状态下学习;2)有结构化思维;3)及吋复习;4)形成知识网络连结;5)专注学一个专业。
12、李老师:给自己积极的自我暗示,成长需要一定时间;需要一些耐心;静待花开。最最关键的是家长1%的改变 。
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