每次去姐姐家,第二天早上早起坐车去上班,也起的很早啊!
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晚睡可以早起,不睡也可以,然后就容易把身体搞坏。
还是老实正常作息吧!饮食也要清淡,没事就泡泡脚,喝喝水,能锻炼就锻炼,打打羽毛球,买都买了 ,用起来。
每天都要提醒自己。健康饮食,不减肥,正常三餐,不吃油炸,烧烤就行。先这样吧!
每次去姐姐家,第二天早上早起坐车去上班,也起的很早啊!
晚睡可以早起,不睡也可以,然后就容易把身体搞坏。
还是老实正常作息吧!饮食也要清淡,没事就泡泡脚,喝喝水,能锻炼就锻炼,打打羽毛球,买都买了 ,用起来。
每天都要提醒自己。健康饮食,不减肥,正常三餐,不吃油炸,烧烤就行。先这样吧!
本文标题:早起也没什么大不了的‖07
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