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早起也没什么大不了的‖07

早起也没什么大不了的‖07

作者: 上酒 | 来源:发表于2023-05-11 06:43 被阅读0次

每次去姐姐家,第二天早上早起坐车去上班,也起的很早啊!

6:30a.m

晚睡可以早起,不睡也可以,然后就容易把身体搞坏。

还是老实正常作息吧!饮食也要清淡,没事就泡泡脚,喝喝水,能锻炼就锻炼,打打羽毛球,买都买了 ,用起来。

每天都要提醒自己。健康饮食,不减肥,正常三餐,不吃油炸,烧烤就行。先这样吧!

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