1、思想的觉悟

  这两天我总是喜欢爱胡思乱想，生活工作一团糟，总感觉时间安排不好，想要改变这种状态，变成能把时间安排的很好的人。

  然后我就每天10点睡觉6天起床，每天早上看书半个小时，然后吃饭，去上班，上班途中坐地铁的时候看10分钟书，（这个是已经保持了近一年的时间），下班了坐车回家的途中也看书，有一个小时的时间可以看了（也保持了近一年的时间，都是跟我工作相关的书籍或者公众号文章），晚上回家吃点东西，过了半个小时，开始锻炼，有时候瑜伽，有时候跑步，总共运动一个小时，然后之后开始学习素描（这两天开始的）。然后10点睡觉。打算以后都如此下去，坐车看书的习惯是我从工作之后开始的。上班的时候，用心对待我做的每一个任务，保障它很完美，也进步了很多。然后每天如此沉下心来能拥有很多时间，我想要赶超前面比我强的人就得如此努力。不断的积累，不断的学习，不断的提升。

2、这一切的根源

  我是因为锻炼所以才变成了一个时间控，然后想变得更好，感恩锻炼，感谢keep软件给我带来的改变。这个不是打广告，是我自己想减肥，只要下定决心了，什么都能做到。

3、最后的总结

  我会越来越好，越来越自律，自律给我自由。