天气热,脾气就容易烦躁,一直以来用柔和的声音和孩子交流,今天反而因为自己情绪不好对她发了火。直接感到能量的降低,负能量直接就涌满了身体,无力感,自责感包围着我。
傍晚带着孩子出来溜溜,竟然坐在宝宝椅上睡着了。正好湖边有休闲椅,铺上我的防晒衫,吹着凉爽又不冰冷的湖边风,心里的火气渐渐消散。不仅感叹,这恼人的坏情绪!
旁边的老太太们在拉家常,笑骂着人生百态,平头百姓们渐渐老去的生命或许就是这样吧。我却不想如此过着,虽然目前状态一团糟,但也想努力着活出自己的心有所愿。
夏日正式来报到,除了排除湿气,更好很好的调整自己的情绪,海蓝博士说情绪是人免疫力的根源。既然懂得更要珍惜。
一会要跟英伦学习富有日记打卡,愿实现金钱自由,生活顺遂!
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