近日，一则武汉医生值班猝死消息让人深感悲痛，据报道称，该名医生名叫周春鹏，今年刚30岁，毕业于武汉科技大学医学院临床专业，生前在汉阳医院工作，爱岗敬业勤奋苦学，事发当晚刚刚抢救完4名病人，没想到自己却永远倒在了他一直坚守的工作岗位上。
猝死的症状是什么？
1.胸痛
胸痛最危险、最多见的情况为急性心肌梗死。其实，胸痛不仅限于心脏病，很多疾病都可以表现为胸痛。
2.呼吸困难
突然发生的呼吸困难往往也是很危险的，如急性左心衰、重症哮喘、气胸等都能导致呼吸困难，可迅速危及生命。
3.心慌
患者突然出现的心率加快，室上性心动过速的发作时间稍长，可导致头晕、晕厥、胸痛、血压下降，甚至休克，也是猝死的危险信号。
4.剧烈头痛
平日有高血压的患者突然剧烈头痛，并伴有呕吐，可能将要发生或已经发生了急性脑血管病，很容易导致猝死。
5.昏迷
患者突然发生昏迷，可见于各种原因引起的心脏骤停、急性脑血管病、颅脑损伤、低血糖症、各种急性中毒等急重症。
6.窒息
可见于气道异物阻塞、喉头水肿、颌面部及颈部损伤等，因为肺部与外界不能进行正常的气体交换，从而发生缺氧。患者可出现剧烈呛咳、呼吸困难、面色青紫或苍白、烦躁不安、意识障碍、呼吸和心跳停止等。
如何预防猝死？
猝死看似不可预防，但从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。
1.每天保持充足的睡眠，至少6小时睡眠。
2.清淡饮食。
3.戒烟、戒酒。
4.适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。
5.保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。
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