人到中年，四五十岁的时候。身体就开始走下坡路了。如果不注意保养身体，那么问题就来了。我的同学李小明47岁的时候，得了乳腺癌。病发前，她无意中摸到自己的乳房中有黄豆大的疙瘩，到医院检查后，确诊为乳腺癌。为了保命，她不得不接受手术，切掉了患有癌症的一侧乳房和淋巴组织。手术完了又进行了半年的放疗。种种磨难经历下来。她说得了癌症并没有那么可怕，把自己的身体交给医生，配合医生，完成各种各样的治疗。感觉她更加的坚强乐观，她庆幸自己的乳腺癌还能够完全治疗成功，也反思了自己的很多生活方式不正确。
无独有偶，我的同事老钱，今年56岁，在健康体检时查出得了直肠癌并转移为肝癌。发现之前他一点感觉都没有，体力和精力方面没有任何变化，其他的一点异常也都没有，但查出来已经是癌症的中晚期，肝上面有十三处病灶。医生说不具备手术的可能，为四期肿瘤病人。当时他非常绝望，恐惧，悲观。经过一个礼拜的时间，他在医院看到，很多癌症病人来复查，他们就是活生生的例子，摆在他的面前，并不是得了癌症，就没有希望了，这个星期改变了他的思想，坚定了治疗这种病的信心。医生先让他化疗肝上的病灶，放疗直肠的病灶。经过两三个多月的治疗，效果非常好。直肠肿瘤原有五厘米经放化疗减小到三厘米，然后做了切除手术。肝上面的变化更加大了，肝上13处的病灶都不见了，手术的机会又创造回来了，为防止复发，对肝脏60%切除的手术。老钱五年的治疗，经历了40多次的放疗，30多次的化疗，六次开膛破肚的大手术，每一步风险都特别高，与死神擦肩而过，依然健康的活着。老钱终于能像正常人一样了。
得了癌症，我们应该怎么办呢。
第一，很多癌症都是比较隐蔽的。有些癌症到了中晚期都没有任何症状，所以我们要在生活中注意自己的蛛丝马迹的一些症状。我的同事老钱有便血症状，把它当成痔疮，结果是直肠癌。肠内有息肉的人，家里有有肠癌史的亲人，有肠炎的人都要提前十年左右去做肠镜检查。
第二，得了癌症不要自己吓自己，很多癌症病人都是被吓死的。现代的医学，很多癌症都是可以治疗的，他们的存活率很高。所以要保持乐观的心态，配合医生，与癌症做斗争。抑郁，悲观会使身体的免疫功能下降，多笑能赶走病痛，保持心情愉悦很重要。
第三。得了癌症的人有一个共同的特性，就是喜欢吃肉。吃肉多会在体内形成一些有毒的毒素，容易便秘，造成胃肠的损害。有的人还喜欢吃烧烤的肉，烧烤的肉里有些烤焦部分，吃了这些特别容易致癌的物质，是会高发肠胃癌的。平常注意多吃粗纤维的蔬菜、瓜果。
第四。就是要少抽烟，少喝酒。因为烟酒会破坏血管壁，以及肠道腔膜遭到破坏，排空的速度变慢造成便秘，导致癌症发生。
第五。多运动。比如散步、打球、打太极、做瑜伽等等。多运动能促进肠道蠕动。避免便秘。
第六。生活不规律，很多得了癌症的人都会反省自己。平时熬夜，睡得很少。这样人的免疫环境就会紊乱，免疫力减弱。癌症自然找上门。
李小明的乳腺癌和老钱的直肠癌，肝癌治疗得这么好。这是我们国家医药科学的进步和发展，才能做到的。也是我们的医生团队共同努力的结果。他们非常感谢医院的医生们和亲人的共同努力，他们的爱为芸芸众生的健康护航。
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