昨晚听了韦老师的天天心理观察二十四节气系列之芒种:考验"忙”的能力,没有忙的能力的人就是不能同时干几件事,不喜欢体验忙的这种感受。在读书会上,一位学友提出了自己的困惑,她接到一个任务,去做一场团辅,已经做了一些准备,但是还是有些紧张,近两天感觉到因为这件事影响了其它的工作和生活,感觉不能兼顾。其实很多时候我也会有这样的感觉,当一件事情没有做完的时候,需要去完成另一件事,就会感到困难,老是分心,不能集中精力,有时又会自我安慰,找借口。
芒种时节之所以忙,是因为在很短的时间内既要收,又要种,收回来的还要管理好,防止发霉变质。从心理养生的角度来说,收与种可以理解为收获与付出,只有付出才会有收获,但付出不一定就会有收获,这中间需要精心耕耘管理,还要把握时机,及时收回,用心收藏。就像学习,学时一大片,用时一条线,我们要学会规划、整理,把学到的东西分类,当我们需要的时候可以很快找到,应用自如,这样就可以提升我们"忙"的能力,做到统筹兼顾。 2022-06-07
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