这两天在看武志红老师的《身体知道答案》，我在看书的过程中感觉很不可思议，觉得好神奇啊，尤其是书本里讲到的艾瑞克森的例子，用“震撼”都不足以描述我的感受。
不知道看这本书的你们有没有这种感觉？
但是细想一下，类似的事情确确实实发生过啊，我们经常会在新闻里看到相关的报道，甚至都亲身见证过一些奇迹。
类似艾瑞克森这种不能用医学解释的问题，让我们越来越意识到“潜意识”的强大作用。
但在现实中，我们总是习惯用大脑、借助思维来解决问题，太多人根本已经完全忽视了身体带给我们的力量，譬如我。
前几天我超级累，开始我以为是自己那些天的奔波引起的，但其实我的睡眠时间并不短呀。
记得周二上午上完课后，我饱饱的睡了一觉，差不多两个钟头的午睡时间。醒来后我去一个群里运动打卡，有女神说我又满血复活，但真的是这样吗？
接下来我的右腿脚踝关节处痛得不行，尤其是上下楼梯的时候，更是痛得呲牙咧嘴。
但是，我没有做剧烈运动呀，也没有扭到。
其实这个部位时不时会痛，我也不记得每次是怎么好的。
昨天在一个“漫游心世界”的群里，看到大家都在聊“观心”，很多人说觉察到自己后，身体上的疼痛会消失，我便把我的症状发到群里。
很快，群里的心理助手给到我反馈：关节痛、腿痛通常在潜意识里意味着“不想前进、不想走，但现实中不得不去，纠结的力在腿上”。但这只是一个大致的规律，你可以循着去探索。具体的是可以带入观想里去查找原因和处理疼痛的。
这个反馈猛然让我想起我工作上纠结的事情。
我老公一直希望我能考入省城工作，我也觉得为了宝宝们的教育应该去省城。
但我内心又觉得我现在的工作也不错，自己在这里待了10年，一切都非常的顺利。
上次在和亚楠老师聊天的时候，她也是建议我考去省城。
我自己也看到很多父母，因为宝宝的教育问题，甚至不惜放弃目前非常好的工作。
我就觉得自己应该往前走，勇敢的迎接挑战，但是真正在我的潜意识里，我是恐惧、害怕那份不确定感的。
这就像我们看到的《身体知道答案》里讲到的那些各种不可思议的案例。
经过思考与对比，头脑觉得自己应该去做，但内心深处是排斥的，所以这种潜意识就以对抗身体的某种形式而存在，因为“知行不一”呀。
然后我前天晚上做了个梦。梦里我跟在省城同做教师的大学同学表达我想去她所在学校教书的意愿。
她在梦里的回答我记得非常清晰：“去年我们学校确实有招聘生物老师，所以Z（我们另一个大学同学）很容易就考进来了呀，但现在我们学校不缺老师，所以想进来是不可能的。”
按照武志红老师的说法，梦是潜意识的呈现，很多梦是有它的意义、它的使命在的。
但我自己目前又想不太清楚，不知道这个梦是否和我目前的状况有关。
真的是抛弃身体太久，与心对话太少了，或者说从来没有好好与心对话过。
上次亚楠老师要我认真想想自己三年或5年后的样子，我却一直在逃避。
我想，这可能就是我的卡点吧。
不知道怎么做，真的被卡住了。
痛苦，想不清楚，所以就逃避，用行动来麻痹自己。每天好忙好忙，又不知道在忙什么，也不知道自己想要的是什么，到底想要去向何方。
真的需要停下来，认真想象三年后自己的样子。
以上是我的阅读带给我的一点浅浅的自我觉察。
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