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摆脱自卑情结,重塑信心

摆脱自卑情结,重塑信心

作者: 健康使者真真 | 来源:发表于2024-01-15 15:38 被阅读0次

心理学家们认为:人所有的烦恼都来自于人际关系。

在人际关系中,有的人有自卑情结,有的人有优越情结。

专家们介绍了如下3种方法,帮助大家摆脱自卑情结,重塑信心:

1、停止与别人比较,每个人都生而不同。

2、每个人都是平等的,对人价值的界定要多元化。

3、其实没有那么多人在意你,只是我们自己把自己的缺点放大了。

所以,我们不要在意别人的看法和评论,做好自己的事,过好自己的每一天,挺好!

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