摆脱自卑情结，重塑信心

心理学家们认为：人所有的烦恼都来自于人际关系。

在人际关系中，有的人有自卑情结，有的人有优越情结。

专家们介绍了如下3种方法，帮助大家摆脱自卑情结，重塑信心：

1、停止与别人比较，每个人都生而不同。

2、每个人都是平等的，对人价值的界定要多元化。

3、其实没有那么多人在意你，只是我们自己把自己的缺点放大了。

所以，我们不要在意别人的看法和评论，做好自己的事，过好自己的每一天，挺好！