继续坚持!
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2022.10.9,在家站桩。对着刚布置好的小花园和好友送的美美的花花,不一样的感觉(今天打卡这句话特别好:能量加毅力可以征服一切!)
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昨晚睡晚了,今天站桩感觉还好,——觉得是一来前两天释放了一下睡的认知,二来站桩越来越养精气神了
五层舒服法继续用!(柳树,我的整体,肌肉,骨骼,内脏)
到点范老师讲《了烦四训》了!
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继续坚持!
2022.10.9,在家站桩。对着刚布置好的小花园和好友送的美美的花花,不一样的感觉(今天打卡这句话特别好:能量加毅力可以征服一切!)
昨晚睡晚了,今天站桩感觉还好,——觉得是一来前两天释放了一下睡的认知,二来站桩越来越养精气神了
五层舒服法继续用!(柳树,我的整体,肌肉,骨骼,内脏)
到点范老师讲《了烦四训》了!
本文标题:【练功日记】22.10.9,25
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