最近我才发现,其实我不太了解自己。
我觉得自己做得对的事情,在别人看来往往是不对的。我觉得自己是在为别人好,别人却觉得不被尊重。所以,我对自己产生了怀疑,做事的时候犹豫不决,就怕自己又做了不被喜欢的事情。
其实,哪有什么对不对。别人认为的对错,往往和我本身没有太大关系。
最重要的不是我做得对不对,而是我喜欢自己这么做吗。
今早坐地铁的时候,我准备在后一站下车。因为车内太过拥挤,我出于礼貌,对靠门比较近的一位女士说到,“你一会下车吗,可不可以换一下位置?”
本是一句很简单话,很简单的事情,万万没想到,我会受到一通狂轰乱炸。
“我不下,门在那里你问我干什么?”“你是不是有病啊?”“你才啰嗦,你才不要激动,脑子有毛病啊,要下车跟我说干嘛……”
“……”
下车的时候,我并没有像过去那样抱怨、难过或者愤怒。用最近读《非暴力沟通》里的观点来看这件事——感受。我想那个女士可能发生了不开心的事情,所以一时激动。这么想的时候,我居然感觉平静而轻松,还开玩笑地和给我送早饭的男友说“你看我这么可爱,别人怎么舍得欺负我哦!”
其实,别人怎么说我并不重要,重要的是我怎么处理自己的情绪。
上午是有点郁闷,刚工作一会又被领导的领导给批评了。
“你今天倒是来问我这合同怎么回事了?上个月我退了那么多合同,怎么没见你来问我?”语气有点……无法捉摸。
我挺委屈的,其实这合同退与不退,和我这经办人并没有直接关系,我看了一遍又一遍,实在找不出原因才去问的。而且这退回的信息只有在今天弹窗提醒,我并没有收到其他退回的信息。总而言之,就是我并不知道有其他合同被领导退了。
领导说归说,还是解释了一下原因。
委屈归委屈,但是领导这么说的话,肯定有理由咯!
我马上翻看收件箱,确实没发现其他退回的信息,就截图发给领导,表示我会再去找技术方询问消息提醒的规则,并且更关注整个合同流程。
然后打电话问技术方,一步一步沟通……
虽然领导一直没有给予回复,但是我对自己的表现很满意。
遇到责怪,就去想原因,有问题就想办法解决。如果确实和我无关,那就解释清楚,既然做出了努力,做了自己该做的,那就没有遗憾了,更不用委屈。
我喜欢现在的自己,慢慢把自己的情绪理顺了。遇到问题,先压一下情绪,不着急表达自己的想法,而是先想想“为什么”。
为什么她要这么激动?是不是有什么不开心?是不是我让她不开心了?嗯,应该不是我的问题,可能是别人……她的情绪和我无关。
为什么他要用责怪的语气说我?是我没做好吗?不是……那肯定有原因呀!原因是……可能这个环节存在问题……OK,找人沟通解决了,再和他解释一下。嗯……没有回复,但是我已经把我能想到的都做咯,我很棒。
当自己努力转换角度,从他人视角去看问题的时候,整个世界都变得不一样。
好像迷雾中的一束光,让我有勇气慢慢拨开令人脆弱的灰蒙。我不再责怪我自己。我开始从单纯的“我怎么又错了?”“我这么让人讨厌吗?”,变得去思考别人行为背后的逻辑。从迷茫,变得自信。
我喜欢这样的自己,我接纳笨笨的,反应有点迟钝,不会说话,有小脾气,还有行动力差总拖延的自己。
但是我也知道,我单纯、善良,总把人往好处想,没心机,是个还挺努力上进,喜欢思考复盘的可爱菇凉。
我就是我自己,不去羡慕、不去追逐,向着我喜欢的那个自己靠近。
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