看着我，听我说。假设你喜欢游泳，仅仅想到穿上游泳衣，就能使你面带微笑，并且你也知道游泳是一项非常好的运动，你对其抱有着非常积极的态度。
刚刚对游泳的描述说明了态度的三个要素。情感认知和行为。你喜欢这项运动，因为它十分有趣，这些强调了情感或情绪的要素。它们是态度中一项重要的因素。我们关于某一物体的已有认知，构成了一种态度的认知要素。你了解该活动能够带来的健康益处。最后态度具有了一种行为要素。我们的态度促使我们享受游泳的快乐。
现在我不想留给你。这三个要素总是完美协作的印象。事实上他们并不是这样。有时候还会引起冲突。例如，假设你非常爱吃炸鸡(情感要素)，然而你的胆固醇高，并且你明白吃炸鸡可能会危害健康(认知要素)。你的态度将导致哪种行为，是吃还是不吃？答案取决于哪一种要素更为强大。如果你在午餐时间刚好路过一家炸鸡店。你的情感和情绪可能会战胜你的认知。对你的健康而言，炸鸡可能不是最好的食物。在这种情况下，午餐吃的便是炸鸡。然而你是在家里决定要去哪里吃晚饭。认知要素则会占据上风。于是你决定去一个可以吃到更健康晚餐的地方。
那么，要不要吃炸鸡那就看你处在什么样的地方，想抱有什么样的态度？
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