今天是我站桩122天，今天是简书创作第4天。
起床：5:22
就寝：预计22:00
天气：晴朗
心情：平静中有小喜悦
纪念日：打卡走向人生巅峰
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、陪伴家人
2、完成打卡任务
3、主持人和DJ
改进：主持稿要再精进，语音再高亢一些。
习惯养成：写文章，站桩，正向语言表达
周目标·完成进度
周目标暂未达成。。。
学习·信息·阅读
阅读了41页。
学习别人打造朋友圈思路，底层逻辑。
精准表达，创造个人影响力。
健康·饮食·锻炼
以素食为主。吃饭时不看手机，品尝每一口饭菜的味道。
不墨迹，提高休息时间。
坚持站桩
人际·家人·朋友
这一周大部分时间宅在家做卫生，学习。昨天公益沙龙课作为主持人，用游戏的方式增进学员之间的感情，积极热情帮助学员。
换位思考，体谅家人，感恩他们的付出。
和朋友有点事，要坦诚的谈一次。
工作·思考
关于工作的思考很多，各种机会，各种学习太多了，消耗很多精力，找到自己要坚持下去的深耕。做减法。做出自己的专业和风格。
最美好的三件事
1.给自己做了定位。
2.公司年饭
3.顶着压力做了净宅。对先生的脾气能理解。
思考·创意·未来
沙龙课初见成效，还有心理有关的合作，明天去谈。个人的简书也在写。没想到现在写作思路还挺溜。没占用多少时间。
未来争取多接心理学个案。
放生做功德，修身养性，打造个人影响力。冲鸭。
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