幸福实修

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170714（26/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

          做瑜伽✖️

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务

今日3朵玫瑰

做瑜伽，实修打卡，阅读

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务

【幸福金句】每件事情都有好的一面，用不同的角度去看待问题，总能找到幸福

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              昨天下班回家，看到停在楼下的车子头部严重变形，肯定是老公撞到哪里了，我对自己说车子坏了可以修，人没事就行，回家好好问老公，依照以往的自己看见车子坏了肯定会埋怨老公，唠叨个不停，现在不用控制自己自然而然的会用最好的方法和老公沟通，发现我一个人变了，整个家庭都随着改变，感觉整个家和谐了很多，距离近了很多，我要一直保持下去。