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最近有很多小伙伴加我，咨询我学演讲的方法，确实在这个社会上不会说话实在是太亏了，而且到处都需要你有演讲这个技能，对于演讲初学者，我有十句话送给你们：
1、不要急
演讲是一个技能，如果你看过一本书叫做《刻意练习》，你就知道你需要练习很长时间，才能把一个技能运用得炉火纯青，演讲也一样，急不得，慢慢练。
2、不要怕
演讲的第一要诀就是：坚持不要脸。先上去讲了再说，不要想太多，克服你的恐惧心；有时只是你想得太多，其实你的潜力超出你的想象。请坚信：坚持不要脸，世界就会给你脸。
3、不要快
紧张了语速会快，变成滔滔不绝，没有停顿，这种感受会传递给听众。只有慢下来，你的心态才会恢复正常，心态正常表达就正常，这样你才会舒服，观众也会感受到你的舒服，从而听进去你的内容。
4、不要啰唆
啰唆其实就是你思维不清楚，表达没有重点，经常重复一些废话。大家听了之后，会觉得乏味。所以，要学习一些演讲结构，讲之前要先想好，这样才能有条不紊。演讲结构我之前写过很多，可以去看看。
5、不要东张西望
眼睛是心灵的窗口，目光交流也就是心灵的交流。好的演讲一定是走心的，用你的目光去传递你的真心和真情，和听众有眼神交流，坚定而真诚。
6、要读书
演讲是思维的呈现，言之有物是你平时积累的水到渠成。读书就是最好的积累，你说的每一件话都取决于你的认知。多读书，丰富自己，你才能讲到点上和讲出深度。
7、要写作
好记性不如烂笔头。很多你读过的知识或经历过的事件，都要通过写作记录下来，不断地写，很多东西就会慢慢地融入你的血液里，你每次演讲就能脱口而出。写作是最好的积累演讲素材的方法。
8、要反馈
经常看看自己的演讲视频、听听自己的演讲语音，或者让别人提提建议，对症下药，这样进步的速度会比较快。
9、要真
打动人的永远不是口才，而是真心和真情。演讲中多用故事，多结合自己的经历，用你的真心诚意去讲述。
10、不要演，而要享受心流的感受
放弃一切刻意的术，专注于当下，享受这一时刻，分享出你内心最想要表达的内容。当你开始享受舞台，享受演讲时，观众就开始享受你的演讲了。
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