早睡早起早锻炼

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  微习惯养成第2阶段-161

  201908008 昨日微目标完成，情况如下: 1.早睡早起️️✅ 晚子时前休息，早辰时前起床。 2.锻炼:V 早...

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  晨光熹微 路灯已闭上眼睛 路边的汽车还未睡醒 早起的鸟儿欢快地在公园 召唤着晨练的我和你 跑步遛鸟打太极 白鹭野鸭...

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  儿子放假在家，我就担心他在家里缺少锻炼，所以时不时会唠叨几句，叫他出去走走啊，去跑跑啊！儿子也算听话，他会选择不同...

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  前晚临睡前，我的弟弟问我，附近有什么地方适合早锻炼？ 我知道他已经坚持早锻炼四五年了，平时若是没有什么特殊情况，他...

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  我的21年的关键词

  1.锻炼。管理自己的身材，坚持锻炼，减肥。自己身材好了，变得更瘦更美更自信了，并且更健康了。 2.早睡早起。早睡早...

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  分享健康分享快乐

  早睡早起早锻炼90天践行第28天，每天都在六点钟之前起床，前几天参加旅行团很早就出门没能早锻炼，今天一早5:50起...

• 至理名言

  早睡早起 每天锻炼