【朋朋日历】
2019年 7月5日
星期五 第27周
猪年 六月初三 己亥年 庚午月 癸卯日
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【书朋简记】
世界不是分为好人和坏人,每个人内心都有光明和黑暗,真正重要的是我们如何选择,知道我们究竟是什么人。——J.K·罗琳《哈利波特》
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【戒烟日记】
戒烟第735天:昨天吸烟16根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失160秒生命,累积损失1天9小时720秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失8元,累积损失5170.5元
烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。
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