什么是对标标准?
对标标准就是给自己设置一个有预见性、可执行的任务列表,每天结束前核查对标标准,及时发现问题、纠错。
说得直白一点,明确哪些对自己有成长,哪些对自己没帮助,记录有哪些做了,哪些没做。

一、身体投资:
1.起床时间7点;
2.坐享1秒钟;
3.左右摇手各1次;
4.控制情绪;
5.控制食欲;
6.晚上11:30休息。
二、知识投资:
1.思考一个概念;
2.浏览专业课程;
3.写作10个字;
4.阅读一篇文章。
把该对标标准放在经常看到的地方,时常提醒自己。如果没完成,问自己为什么。
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