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我的对标标准

我的对标标准

作者: 后后先在想什么 | 来源:发表于2017-03-24 12:58 被阅读43次

什么是对标标准?

对标标准就是给自己设置一个有预见性、可执行的任务列表,每天结束前核查对标标准,及时发现问题、纠错。

说得直白一点,明确哪些对自己有成长,哪些对自己没帮助,记录有哪些做了,哪些没做。

我的对标标准

一、身体投资:

1.起床时间7点;

2.坐享1秒钟;

3.左右摇手各1次;

4.控制情绪;

5.控制食欲;

6.晚上11:30休息。

二、知识投资:

1.思考一个概念;

2.浏览专业课程;

3.写作10个字;

4.阅读一篇文章。

把该对标标准放在经常看到的地方,时常提醒自己。如果没完成,问自己为什么。

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