最近，无意间刷今日头条时，看到了关于《囧妈》的一些文章，觉得很有感触，于是，打算再看一遍这部电影。

《囧妈》这部电影由徐峥、袁泉、沈腾等主演，讲述的是徐伊万在陷入婚姻的危机情况下，在寻找护照的过程中，无奈阴差阳错地陪母亲坐了6天6夜的火车，前往莫斯科的故事。

这部电影的故事情节，跟以往表达母爱的方式不同，它将母子两人的相处空间放置在火车上，狭小的空间，将平常生活中母子之间的种种矛盾激化，正如日常生活中我们和父母相处的情形，更能引发我们对母爱的反思。

这部电影在刚上映的时候，我就看过一遍，最近再看的时候，带给我的感觉也不一样。看第一遍的时候，我笑着笑着就哭了；这次再看的时候，我从徐伊万与卢小花、张璐的争吵中，看到了亲密关系中爱的表达。

下面我将从徐伊万和母亲卢小花的争吵、和妻子张璐的争吵中，是如何表达彼此的爱，以及我们在争吵中，体会到爱的同时，如何更好地去爱，这三个方面进行叙述。

一、 亲情:我想让你活成我想要的样子，以为那样是为你好。

亲情是这部影片的主要情感，在这趟开往俄罗斯的火车上，我们看到了徐伊万和母亲卢小花各种争吵。从一开始徐伊万坐上火车，到之后卢小花的各种控制，都让徐伊万的忍耐到了极限。

随着剧情的发展，我们一边和徐伊万感同身受的同时，一边又被卢小花的母爱感动着。我们早已分不清电影还是现实，不自觉地已经笑着笑着就哭了。

老舍先生说：“有母亲，是幸福的。只要有妈在，我们就有最后的包容和依靠，有妈在，无论多大，我们永远都是孩子。”

在母亲面前，我们永远是一个长不大的孩子；但作为孩子的我们，常常身处幸福之中而不自知，常常把她的照顾，当成打扰，把她的关心，当成唠叨。

正如卢小花在火车上，不停地做各种营养餐给徐伊万，饼干、大白兔奶糖、方便面也是各种询问吃不吃。感觉那时的卢小花，恨不得把全世界的好吃的都拿来给徐伊万。只要是她能做到的，都会尽力给徐伊万最好的。

她的这种爱不求回报，但却忽略了对方是否需要。

心理治疗师克里斯多福·孟在《亲密关系》中写道：“权力斗争慢慢演变成双方争夺亲密关系主控权的战斗，双方都努力的想要改变对方的想法、话语和行为。”

在传统的中国式的母子相处模式中，我们发现，卢小花和徐伊万之间，由爱引发的争吵，比接受这份爱更多。

01 争吵一:坐火车还是坐飞机，你看到的是方式，我看到的是结果。

徐伊万和卢小花之间，本就缺乏沟通，在一起相处的时间更是少之又少。她内心渴望徐伊万更多的陪伴，而徐伊万想的更多的是逃离。

正如当徐伊万因为护照落在家里，无法去美国，而到火车上找到了卢小花。而徐伊万见到母亲的第一句却是质她：“谁让你坐火车的？”

之后，他们便因为乘坐交通方式的问题争论起来。徐伊万连续两次质问卢小花为什么坐火车，因为他看到的是母亲卢小花，没有乘坐飞机选择了火车，而卢小花在意的是自己能不能赶上莫斯科的演出。

罗兰·米勒在《亲密关系》中曾说过：期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。

因为有期待，所以，当期待落空后的失望也就更大。

其实，生活中的我们对自己的父母又何尝不是如此呢？总会给父母许下不知何时才能兑现的承诺，却不曾想父母已经当了真。进而，引发了后来的争吵。

我们总是会在最亲的人面前，毫不伪装自己的情绪，但是，往往忍受我们脾气的是身边最亲的人。希望生活中的我们，不要轻易向父母许诺，因为他们听了会当真；不要轻易指责父母的行为，因为这么做也有他们的理由。

02 争吵二:结婚后的催生，折射出的是母亲的着急与儿子的无奈

《母爱的羁绊》中有这样一句话：母亲能完成早期的养育工作，因为她可以控制婴儿，按照自己的想法来塑造孩子。但是孩子逐渐长大，母亲对她就不再有相应的控制力。

徐伊万要吃多少红烧肉，卢小花也要控制；徐伊万结婚后，生不生孩子，卢小花也要旁敲侧击地催促。因为自己特别喜欢小孩子，想早点抱上孙子，于是，连让徐伊万做试管婴儿也能接受。他不曾想，这些其实无形当中已经给徐伊万造成了压力。

其实，在现实生活中，像卢小花式的母亲真的很多。她们总是习惯性地把自己的想法强加到子女身上，却不去想这样做对子女造成的影响是什么。

没结婚的时候，会催着子女去相亲；结婚了以后，又催着子女生孩子。他们认为自己是为了子女好，却忽视了子女的感受，忽略了子女想不想那样去做。我们不能说父母不爱自己的孩子，只能说他们的这种关心过了度。

纪伯伦曾在《你的孩子不是你的孩子》中说：你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想。

父母施加在孩子身上的想法，最后会成为一种无形的压力。而这种压力到了一定程度之后，总会找个出口爆发。

父母表达想法的同时，应该用心听听孩子的想法。这样的一个双向互动，才是避免情感错位的最好方式。父母和孩子，如果能够多些理解和耐心，也就能更好地表达彼此的关心和爱。让爱不再是束缚彼此的绳索，而是连接彼此的桥梁。

03 争吵四:由喝粥引发的一场爱的较量

巴尔扎克曾说：“爱情能够，也应该间歇。可是母爱却不会衰退，反倒会随着孩子的需要而与日俱增，随着孩子的成长而发展”

在母亲的眼里，我们永远是那个长不大的孩子，永远需要被照顾。看到卢小花对徐伊万的照顾，我们就可以发现，母亲的这种关心，是细微且无法割舍的。

我们内心的想法正如徐伊万对卢小花说的那样：“我受够了你的教导，我受够了你的强迫症，还有你的疑心病。”这些话在徐伊万心里积压了太久，我想，也只有在和卢小花争吵的时候，才敢大声说出来吧。

也许，这些话或许有一定的道理，但是，却让卢小花陷入了深深的痛苦当中，把她又重新带回来当初的伤心往事。这并非徐伊万的本意，但却造成了这样的结果。我们与父母之间相处的最好状态就是保持一定的分寸感。

周国平曾说：分寸感是成熟爱的标志，它懂得尊重人与人之间必要的距离。这个距离意味着对于对方独立人格的尊重。

每个人在心里都渴望一定的自由和私人空间，任何人都不能侵犯。而尊重每个人心里的这份自由，是避免争吵，让我们更好感受到爱的方式。

二、爱情:我想把你变成我心里的那个人，却不曾想最后我们渐行渐远。

钱钟书在《围城》这本书里，写过一句耳熟能详的话：“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城内的人想出来。”这也显示了经营婚姻的不易，我想处在婚姻中的人们，对这句话更能感同身受吧。

也许很多时候，我们不是不爱，而是不知如何去爱；不是没有付出，而是发现有时候就算付出，也难免伤害；不是没有想过挽回，而是知道两个人的心已经渐行渐远。

婚姻里的遗憾莫过于此了，明明还爱着，但却无法挽回，最终不得不在离婚协议上签字。我还爱着你，但也只能祝福。

如果徐伊万少一些控制，是不是结局就会不一样？我们不知道，但是，我们可以确定的是，那时他和张璐的婚姻，一定会比现在走得更长远。

看着徐伊万和张璐的感情，我们也想到了生活中的自己？当初的那些争吵，是不是也由这些控制引发的呢？

01 台灯——透过现象，我们看到的是爱情里缺乏尊重，才是造成婚姻破裂的主要原因

《中国式离婚》里有这样一句话：婚姻就是你手里捧着的一堆沙，你抓得越紧，得到的就越少。

当你想要拼命挽留一段婚姻的时候，往往会适得其反。也许是方式的失误，也许是羞于说出内心最真实的想法，通常一个人抱了必走的心态，另一个人再怎么挽留都是无用的。

徐伊万不希望和张璐离婚，于是，一再拖延在离婚协议上签字，用暖霸的专利权拖延时间，更是在繁忙的工作外，给张璐修好了台灯.但是，一直到走向了离婚这一步的时候，他也不知道，其实张璐并没有喜欢过这个台灯。

一个台灯，就暴露出了他们婚姻问题的实质。

一直以来，徐伊万拒绝看到现实生活中真实的张璐，而是习惯性地和那个他幻想出来的妻子交谈。我想，张璐以前也是试过去沟通的，甚至试过去改变，努力成为徐伊万理想中的妻子，但是，经过了很多次的尝试，发现无论如何也达不到徐伊万的标准，最后无奈选择了放手。

《玩偶之家》中娜拉说：在我是女儿与妻子之前，我先是一个人。

试图去改造一个人，是我们现在婚姻里常见的一种现象，但是，我们往往忽略了你眼前的这个人，她也是活生生的一个人，她有自己的思想，有自己的感情；她也会累、也会无助、也会失望。

每个个体都是完整的，都应该被尊重。

02 以爱为名，用错了方式，只会两败俱伤

在感情里，一味地猜疑，不信任对方是最伤人的武器，而为了挽回对方，所采取的错误方式，是最致命的。

如果当初，张璐没有主动放弃中国市场，没有选择退让，或许，徐伊万不会步步紧逼。如果当初，不是张璐在婚姻里的一味妥协，想要不断努力变成徐伊万理想中的样子，他们或许也不会走到今天这一步。

在这场博弈当中，张璐是的不断退让，造就了徐伊万的得寸进尺。

正如小说《简·爱》中所说的那样：“爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。"

在婚姻里，如果一个人因为爱选择隐忍、选择去改变，那么，这样的爱情注定不会长久。其实，徐伊万和张璐的婚姻走到了如今的离婚这一步，他们两个都有错。

在中国式的婚姻里，我们普遍习惯了退让和忍耐，以为这样就会让这份婚姻的存在，多一分可能，其实这样造成的结果往往是两个人因缺乏沟通，导致渐行渐远。

我们还习惯嘴上说着爱，但是，实际上做的却是伤人伤己的事情，说的是言不由衷的话语。有时假装无所谓，其实，心里早已气愤不已。这种心与行不一致的爱的表达，终将把两个人的距离，拉得越来越远。

03 在感情里，讲道理的方式不对，传达出来的爱也不对

在网上看到这样一句话：家不是讲理的地方，而是讲爱的地方。我们曾以为，任何事情都可以通过讲道理来解决，但是，到了感情面前，讲道理就成了最大的不讲道理。

而徐伊万明明心里放不下张璐，放不下他们这段感情，但是，他做的一件件事情，却是伤害张璐的表现。

这并非他的本意，只是在种极力想要挽救婚姻，但又不知如何挽救，最后，只能采取最极端的方式。他以为张璐会明白自己心里的想法，但直到这次的争吵，他才发现张璐并不明白。

徐伊万是想要表达他内心对张璐的在乎和爱，但是，却选错了表达的方式。

英国的王尔德曾经说：爱情就是思想的结合，灵魂的结合，心灵的结合。

很显然徐伊万和张璐的爱情，并没有达到这三种结合。一个太讲道理，过于理智；一个太讲感情，过于冲动。

婚姻里，最重要的就是两个人能彼此心领神会，成为彼此的知心人。有些话，不用说对方就能明白，有些事，不用做就能把爱传达到对方心里。而不是像徐伊万和张璐这样，两个人无法在同一个频道，你做的事我不理解，你想表达的爱，我也不明白。

三、透过争吵，体会到爱的同时，更要学会如何去爱

在《原生家庭》这本书里，有这样一句话：“我们都应该在照顾好自己和关心他人的情感之间找到一种平衡。”

我们明明可以把这份爱心平气和地表达出来，但是用的方式错了，最后得到的结果也就伤人伤己。因为徐伊万采取方式的错误，最后卢小花还未到站，就提前下了火车，遇到了危险；妻子张璐也和他以离婚收场。

那么，在日常生活中的我们，该如何避免争吵，更好地表达爱呢？

辨别气话和真话

在争吵时，我们很容易说出一些气话，而往往这些气话才是最伤人的。

正如徐伊万在和卢小花争吵时，说出要和娜塔莎浪迹天涯，说出他的爸爸是被卢小花气死的。可以想象出听完这些话后的卢小花，是多么难受和气愤。

徐伊万对张璐也是如此。在一次和张璐的争吵中，徐伊万质问张璐是不是和迈克尔好上了，在张璐解释无效后，违心地承认了这件事，而徐伊万也冲动地说了一句：“祝你们俩早生贵子。”这句话的背后，是徐伊万的没有安全感。

伤害了自己爱的人并非本意，很多时候都是情绪使然。很多时候，我们多一分冷静，多一分思考，也就会少了更多的争吵，少了更多的互相伤害。

下一次，当争吵将要发生之前，先让自己冷静10秒钟。那些不经过脑子，就要脱口而出的话，忍一忍再说。

面对对方的争吵时，不要冲动说一些气话，同时也要学会辨别对方的气话和真话。

争吵时，不要问一些猜疑性的问题，因为这样的问题，得到的答案往往是相反的答案。你听了会生气，别人说的时候也是口是心非。

少说甚至不说，都会让争吵迅速结束。与家人争吵的时候，讲爱比讲理更重要。

反思

每一段争吵的背后，都反映着问题的症结所在。

正如徐伊万和张璐因为台灯问题的争吵，从张璐的话中，我们不难看出，一直以来，都是徐伊万试图把张璐改造成他心里的妻子，而忽视了张璐的内心感受。

正如邓紫棋在新歌《透明》里唱到的那样：“爱着你，也爱着我，这是一种折磨，这是一种折磨。难道爱着你，就要忘了我？”

因为逐渐在这段感情里迷失了自己，所以，张璐选择了放手，让自己真切地活着。

张璐和徐伊万婚姻的破裂，以及一次次的争吵，也不禁让我们开始反思。

首先，我们需要找到问题所在。

到底是什么引发了婚姻的破裂或者争吵，是相互之间没有爱情了，还是不能明白对方的想法。显然，张璐和徐伊万之间，彼此有爱情，但是，因为彼此无法达到同频，而最终渐行渐远。

其次，需要去思考哪些是可以避免的。

在剧中，张璐曾对徐伊万说：“我们曾经那么相爱过，年轻时总觉得，爱一个人就是愿意全心付出，后来才发现，有时候就算付出，也难免互相伤害。”而这些伤害其实大都可以避免的。

其实，这些话大可不必说，只需要多一分信任，少一分质疑就好。

最后，明白以后应该如何去做。

哪些话说得太伤人，以后就尽量避免说出来；哪些事情如果损人不利己，以后就避免再去做。

我们要知道争吵不是目的，找到问题关键才是。

除此之外，还要多沟通，了解对方的想法。

正如徐伊万和张璐沟通很少，才会连张璐不喜欢台灯都不知道。又如徐伊万和卢小花缺乏沟通，徐伊万才不知道自己的母亲原来心里对唱歌有多执着。

争吵后的这些反思，才是让我们更好表达爱的重要一步。

和解

徐伊万在冷静之后，明白了自己对张璐这份爱的压力所在，对张璐说：“每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的，爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。”

和妻子、母亲和解之后的徐伊万，才真正长大了。

其实，生活中的我们亦是如此。不管最后，我们争吵地有多激烈，到了最后，我们都需要达到和解。

不仅是和家人和解，更是和我们自己和解。

结语:

徐峥曾说：“我发现很多年轻人说过年回家待不了两三天，明明和父母相亲相爱，却羞于表达，总是有很多争执，为此才拍了《囧妈》。”

《囧妈》这部电影带给我们的不仅仅是关于争吵的反思，更让我们在徐伊万和妻子、母亲的相处过程中，明白爱的错误表达，也会给彼此造成伤害。

“一直以来、我们总是在争吵，可我们的出发点都是对彼此的爱，只不过，这份爱是希望对方活成自己想要的样子。”每个人都是独立的个体，都应该被尊重。保持适当的分寸，才能让我们更好地表达对彼此的爱。