讨论这个话题之前，先来看看何谓“中产阶级”？中产阶级这几年频繁被提及，定义和标准尚无定论。《福布斯》中国中产定义有5条：生活在城里、25到45岁间、有大学学历、专业人士和企业家、年入1万—6万美元。按照这个定义，中国中产阶级人数已经超过3亿。再看另一个定义，按照马斯洛需求原理，中产阶级人们低层次的“生理需求，安全需求”得到满足，且中等层次的“感情需求和尊重需求”也得到了较好满足，但不到追求高层次的“自我实现需求”的阶级。
看完第二个定义，其实已经把文章标题阐述完毕了。跑步和阅读正在成为中产的标配和新信仰。微信运动、Keep和各种运动app在中产兴起，夜跑、彩色跑和马拉松等就像雨后春笋般涌现。从罗振宇的逻辑思维开始到现在知识付费热潮，中产热衷于订阅得到、混沌研习社、喜马拉雅等知识提供商的免费或者付费产品。这些知识提供商瞄准中产的焦虑，提供中产认知升级或者通往财富自由之路的产品，赚得盆满钵满。
阶层固化，中产阶级没有实质意义上的上升通道，无法追求更高层次的“自我实现需求”。借由跑步和阅读，中产希望有建立起一种身份认知，在焦虑与不安中把心底的优越感通过跑步和阅读彰显出来。阅读与跑步是中产阶级自臆的良药，实则是安慰剂
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