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5.0践行复盘

5.0践行复盘

作者: 静待花开_761c | 来源:发表于2019-01-30 21:23 被阅读0次

    从2018初识易效能;断断续续从入门到VIP又重回入门,这一路走来;从最初打了鸡血一样,激情满满,到了2.0那种激情就慢慢地趋于平静,调整不好的就容易出现懈怠,然后经过调整,又重新出发。

感觉这个过程好像一个魔咒一样,不断地在复演。在4.0,再次出现这样一个状态:疲倦了,想休息,然后拖延症又找上门来,如果是一个人去走的这条路,我想我会很快走回头路,幸运的是我有易效能天使27班这个有料有温度的班级;

感恩在5.0践行遇见金晓燕班主任;遇见櫿潾,遇见5班B组全体成员;从刚开始的15人到最后的9人,从第一次开小组会的3人到固定班底的6人到全员到齐;一路磕磕碰碰走过来,相互扶持,彼些陪伴,给了我很大的正能量

复盘本期践行我收获的好习惯

1早睡早起:感恩櫿潾的坚持与鼓励;让我中断1个月的早睡,重新拾起并养成习惯;永远记得她说过的;早睡早起是基础是底线;70天那怕我们是只养一个习惯,也要养好早睡早起这个基石。

2晨间日记:从流水帐般的记录,到如今对每一件事进行自我反思,不断调整;寻找到适合自己的模版;

3阅读:践行开始完成纸质书2本,坚持每天的亲子共读65天

4感恩:每日感恩让我每天从另一个角度认识内心;得到疗愈,从焦虑慢慢变得心态平和;感恩遇见晓燕;

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