沟通不是把自己的观点强加给别人，来取代别人的看法，而是为了缩短彼此之间认识的差距。
对同一件事情，每个人都会有自己不同的看法，通过沟通，才能知道别人的看法和理由，反过来说，别人也才能够理解自己的思路。
沟通是没有前提、没有条件的，是平等的，是需要的，是必要的。
在与人互动的过程中，如果我们不会沟通，自己很多很好的想法就不容易被别人领会，我们也很难准确理解别人的意思，就造成了彼此的误会，内心当中也会产生障碍。
沟通就是听与说的能力，首先要学会听，放下自己的成见去听，不了解就多问，什么事情不要乱猜，不要认为自己的理解一定就是对的；
说话的目的，是让别人了解自己的看法，而不是要把自己的观点强加于人。
善于沟通的人，绝不是言辞犀利、雄辩滔滔之人，而是能耐心倾听、换位思考、善于发现并赞叹他人优点的人。
以上是晨读群群友利花花的分享，学习后深有感触。结合自身情况反思如下：
生活中我经常会感觉和老公沟通不畅，当老公说出什么话觉得他说的不合我意从不问他为什么会这么说，而是自己按照自己的理解，噼里啪啦一通发脾气，把老公批评的一无是处；要么就不想理他，懒得和他废话，各人坚持各人的，这种状况导致两人互相看不顺眼，时间久了，夫妻之间的关系会越来越不和谐。其实，有时候真的是哪怕能不带任何个人情绪的多问对方一句为什么会有这种想法，站在对方的角度换位思考一下，那么我们自己以为的问题或者矛盾都不是什么事儿。
以前和老公商量什么事儿的时候，我的内心想法就是你必须听我的，不听我的我就不给他好脸色看，好多时候都是老公迫于不想看我脸色而无奈屈服于我，事后朋友们有时候在一起提起某些事儿的时候老公也是一肚子委屈，这说明老公当时虽然听我的了，但问题一直没有真正解决。
学习了吸引力法则和亲子课程后，我也把学习内容运用到了和老公的相处中，遇到问题能做到打断-停止-舒缓，但是有时还不能做到高能量沟通，今天学习了利花花的”沟通“的内涵后，和老公有意见分歧一定要注意做到先听后说，放下自己的成见去听，换位思考，不乱猜测。
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