2022/7/2
[陪娃]
凡是外出把孩子留在家的情况，办完事要买些东西，不让孩子的期待落空，也是一种心理暗示：“我也要不辜负妈妈得期待”，当然这只是一种低自尊。怎样帮助孩子形成高自尊，今天听魏老师的讲座怎么还是没有收获？隐隐约约觉得应该是帮助孩子获取一个又一个的成功，结合自己孩子的某一学科，到底应该怎么做呢？昨天和小女孩一起再次巩固了平方根、算术平方根、1到19的算术平方根数，顺便也把立方根的概念也带了出来，一点点温故知新。
[衰老]
打开电脑的初衷是此时有些饿了，站起来想找食物吃，写着写着就忘了饿了，再一次站起来又有了这个感觉，坐下来，投入作业，又什么都忘记了。体重回不到目标数字就不会鼓励性记录。
骑行回来的路上会遇到几个小市场，总能买到新鲜的水果和蔬菜。以为自己很饿，吃了一个半的烧饼夹菜，又补充了半个西红柿，中间喝了大量的水，可以给予充分的饱腹感。
在辅导孩子功课的时候努力做到高效，不让时间溜走。精力的旺盛和最近的轻断食有不可分割的关系。骑行的路上听了两遍《怎样提高学生的自尊心》，高自尊比阅读更重要，阅读居二，运动第三。通过一点点地成功让孩子不断地形成增强内在的自尊心。晚饭后和女儿聊天的间隙又过来一遍平方根和立方根，当她算出8的立方根的时候，不知道内心发生了什么，满心的欢喜，竟然主动要求我还这样给她提问。这一刻我感受到了陪伴的在场，虽然她看着像个大孩子，但也只有十三岁，我以前对她的要求超出了她的年龄特征。相信明天的数学学习正要向着积极的方向一点点的转变。在场给予我的反馈，也是惊喜。
但感觉还是没有获取这个讲座的精髓，最好可以梳理下来，明天再听。
和老朋友聊孩子的学习问题，十年前见过，只是个小顽童，不识人间，如今已成为少年愁了。唉，父母期望太大，孩子无所适从。但家务活可以得心应手，看来是在这方面没少受家长的影响和帮助，孩子不笨也不懒，会做又愿意做，上哪里找这么乖的孩子啊。调换思路，我们立即成为了那个别人家的孩子。最后老同学哈哈大笑，赶紧帮孩子寻求学科上的帮助去了。再次提醒她，即使找最好的老师也不可能立即就有很大的变化，因为教育是慢的艺术，回到教育界的老话：“十年树木，百年育人”。
积极参与可以提高做事的效率，领导安排事我随时在手机上生成记事，参与讨论的环节会提高下一步的效率。
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