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一呼一吸之间的奥妙

一呼一吸之间的奥妙

作者: springMT | 来源:发表于2020-06-28 07:03 被阅读0次
    我是Spring 蓝天白云

    一、往事如烟

    我们每个人的心中大概都深藏着一些往事,在当年我们不知如何处理和面对这些事,选择了逃避或否认,但这些往事并未消失,就那样成为了伤口,成为了死结,不停的提醒着我们,它们还在那里。最终,我们还是要找到一种方式去面对它,治愈它,安抚它,会不断的警醒我们过去掉的坑。

    在你陷入危机,没有任何人帮你的时候,需要学会给自己赢得喘息的机会。 赢得了喘息的机会后,再去调整自己的状态,来应对周围的危机,而不是一味地跟危机对抗,危机也是转机,换个角度换个心情,就会有不一样的结果。糟糕的心情,紧绷的精神,不会对你有任何的帮助,反而会令你越来越糟糕。 没办法放松?那不是借口,你必须想办法放松,才能以更好的状态迎接下一个挑战。

        就跟在溺水之中一样,你必须给自己赢得喘息的机会,得到喘息的机会后,调整状态,学会游泳。

        只有学会了游泳,跟时间赛跑,你会在浪涛中活得更久,你就可以坚持到有人 来救你,或者你自己会靠岸。

        二、要走出自已的道

    有时候,一呼一吸之间的奥妙,就是整个世界循环往复的根本,道理与法则就在我们的身边,但是大多数人,都对之视而不见。不要总是急着向前跑,有时候停下你的脚步,看看周围的情境,甚至回头看看你走过的路,都有可能对你有天大的启发。不要盲目地随波逐流,有目标,不代表着就不会迷路,你需要领悟你自己的道,不要什么都按照前人设定的路线去走,那样,你就永远无法超越前人。

    三、幸福的源泉

    幸福,不过是一种状态,一种心理欲望得到满足时的状态。

        很简单,打个比方,饥饿的人有饭吃,渴了的人有水喝,寒冷的时候,有衣服可以御寒,困顿的时候,有一个栖身之所。 在他们吃饱了、喝足了、温暖了、舒服了的时候,就会感到幸福。

        但是幸福不是一种持续的状态,它只能在你身边停留很短的时间,等你习惯了幸福,就再也感觉不到它了。

    路还要走下去,就必须保持一颗乐观的心,如果乐观不起来,就抓住任何能让自己放松的机会,哪怕只能放松一个呼吸的时间,也要去放松。

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