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第99天自我肯定训练

第99天自我肯定训练

作者: Daisy_3399 | 来源:发表于2019-11-24 19:48 被阅读0次

网上转别人的英语教材,对这个人以前在网上有点了解,一年多前水平差不了多少,现在已经远远甩了我娃。加之最近学校家长会,以及昨天晚上一个很简单的英语单词女儿竟然不知道意思,书写也是错误连篇。中午接她的时候,焦虑的情绪还没有消,几件隐藏在心中的不满,竟一股脑儿的数落着孩子。回到家后尽量让自己平恢情绪,孩子之间有差别正常,付出跟收获不对等也正常。我知道自己还没有足够接纳孩子,如何才是真正的助力孩子去争取进步,才是我要冷静下来思考的。

肯定自己是一个自我反思 的人;

肯定自己是一个努力调整焦虑情绪的人;

肯定自己是一个察觉内心矛盾的人;

肯定自己是一个关注成长过程的人;

肯定自己是一个与人链接很好的人;

肯定自己是一个会认错的人。

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