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和自卑做朋友,接纳它,感悟它

和自卑做朋友,接纳它,感悟它

作者: oumiga_guan | 来源:发表于2016-10-30 11:56 被阅读37次

自幼和我一起长大的闺蜜上周出发去德国了,因为在公司业绩表现出众,获得了进修资格。要知道这是他们公司几十人都在争夺的名额,她却被临幸选中了。

我记忆中的她很难和现在工作出色的她划上等号。那时的她高考落榜,只上了一家高职院校,因为没有考上大学,非常自卑,总觉得自己和别人差了一大截。然而,她并没有就此放弃,就读高职期间,她把学习当成了唯一做的事情。毕业后,也是通过关系进了现在这家外企。

因为学历不够,只能从最底层做起,和其他学历高的同事们相比,自卑似乎成了她唯一的伴侣。她说,如果没有当初的自卑,她不会知道自己可以变得这么出色。

我们总是觉得,自卑是阻碍我们成功的绊脚石,要有足够自信,才能变的出色。其实,只要正确看待自卑与成长的关系,把自卑当成朋友,成长后的我们,也许你自己都会感到不可思议。心理学上的自卑是指对负面自我的不接纳。谈到自卑,我们的认识都是灰暗的,消极的,觉得对我们是非常不利的。其实,自卑感对于我们每个人来说,是都会发生的感觉,如何与这种感觉相处,会带来不同的反馈。当我们把自卑当做朋友,善待它,让它发挥积极的效用,那就是始终看到自己的不足,让它变成我们更优秀的动力。然而,如果你只是被自卑所麻痹,在自卑的泥潭中越陷越深,就会形成自己的防御系统去抵抗所有的事,这其中表现为远离社交生活,相信自己在社交中没有足够的价值,会怨天怨地,觉得所有的失败都归因于外在等等,这种消极的态度更会让自己觉得什么都做不好,就什么都不做。

摒弃消极地自卑,才能让积极的自卑植入大脑,更好的让自己成长。生活中,要认识到自卑只是一种感觉,我觉得自己哪里不够好,就从哪里开始努力,也不要怕犯错让自己更自卑,而是能够认识到只有不断犯错才能在错误中得到成长,接纳自己的不足,承认自己很多事都会做不好,但是做了总比不做好。

接纳自卑,忘掉它的负面影响,正视它积极的价值,你会自卑,只是因为你想变得更好。当你开始这样做的时候,你会发现,自卑是让你进步最快的工具。你会不断努力,不断进步,让自己的人生更加饱满,你会向更高的山峰望去,请相信,全新的你就在不远处等你。

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