你知道你现在要做的是爱自己么？

总有一天，你的心脏会停止跳动……

2017年 9月1日 晴

     你有想过你老了会是何种情形么？不，我说的并不是你理想的想法，是现在。

      现在的我们的每一天都在干什么？都说三岁看大七岁看老，那是不准确的，却又不无道理。如今的你造就未来的自己。

     我曾经日日沉迷于自己内心情绪中，迷失了自我。我不断得问我的内心我要怎么办，可这是青春期，固执认为自己可以解决，于是固执得沉溺于自我情绪中。人际关系的悲伤，学业退步的难过，天天悲观，于是注定了我朋友的离去，高考的失败，直至预见未来人生的落寞。

     时间，它是个神奇的东西，它真的会抹平一切。我们不会控制自己的情绪，任由其发展，它便成功化身恶魔阻挡你前进的步伐。当时如果知道，或许我们就不会任由其壮大。

    于是，现在我们现在都转念想一想。

     如果明天世界末日，你还会和你最亲的人生气么？

     如果明天你知道的你的好友即将离世，你今天还会埋怨他曾经做过一些错事么？

    如果明天你知道你即将身患重病，你还会今天拼命为一个背叛你的人绝食么？

   当然这些的前提是，我们都是惜命的人。

   哪些重要哪些不重要任何人都有不同的认识。无论哪一种认识但科学证明每一个坏情绪出现都对身体有着不好的影响。

   人的生命那么短暂，每一天过去了都是昨天，每一秒过去了也不可再来。那么多想做的事都还没有干，为什么要沉溺于你自己的坏情绪中呢？失恋了，好，知道自己失恋了就好，转头就忘掉过去，转身就去忙于你要在你生命里完成的事情。你悲伤有用么？那是过去，那是事实。你的坏情绪只会让你不断回忆过去，不断纠结往昔的甜蜜。你知道你能每日看到初升的太阳是多么幸运的事么？失恋的时候就去看看初升的太阳，那是希望。昨日已死，让今日重生。

    忙起来，忙到没有时间去让自己的情绪扩散。把一切你想做的事都列出来，然后努力去做，当你完全适应忙碌的新生活的时候，让人痛苦的失恋即使它依然令人伤心但你却可平静对待。因为逝去的遗憾终是遗憾。你这时可以稍作惋惜稍有难过却不会令坏情绪不断扩散了。毕竟时间它默默抹平了很多很多……

     黑夜来了，明天的太阳又会升起。我们都不知道明天和意外哪一个最先来临，但我会尽力选择明天。我不会沉迷于过去不可自拔，我要忘记上一秒立刻选择下一秒。即使意外先来临我对今天不无遗憾，我没有对不起父母给的身体，今天依然去做了每日应该做的事，善待了自己，善待了我爱的和爱我的人，一切，就足够了。

请爱自己，每一刻。

你知道你现在要做的是爱自己么？

爱自己，即使在最黑暗之时。