美国发布的《癌症数据调查报告》引发了中美之间关于癌症治理差异的热议。该报告中指出，美国近年来癌症发病率明显下降，在过去的20年间，美国患癌人群的总体死亡率下降了25%。而与此相对应，我国的癌症发病率却“稳步增长”，据国家癌症中心2017发布的数据（我国癌症数据滞后三年，2017年公布的是2013年的发病和死亡数据），增幅达到3%。另一方面，我国癌症死忙率虽有下降，原因是人口增加和老龄化，死亡人数其实是增加了。
造成这种现状的原因很多，有我国的医疗卫生水平的原因，有生活环境的原因，但更重要的是个人的生活习惯。据国家癌症中心发布的2013年我国癌症发病和死亡数据，癌症发病率与不良的生活习惯高度相关。如肠癌要与久坐、缺乏锻炼、饮食不健康有关；肺癌与吸烟和环境污染关系密切；胃癌与不洁饮食、吃饭不规律、常吃烟熏、腌制食物有关；肝癌主要与乙型肝炎、过量饮酒、食用霉变的玉米或稻谷有关；食管癌则与烫食、饮食不新鲜有关等等。
这些不良习惯随着我们社会的发展正越来越严重。据统计，中国有2/3的年轻男性正在吸烟，且大多数是在20岁之前。发表于柳叶刀的一项研究称，除非大规模戒烟，否则1/3的中国年轻男性最终将死于吸烟。究其原因，我认为有以下几点：
第一，工作压力过大，生活节奏加快。经济社会的发展，并没有将人从劳动中解放出来，反而使生活节奏加快，带来了更大的压力。这些压力一方面来源于工作性质，比如会计师事务所，经常有加班到凌晨的情形，更有猝死的悲剧发生。另一方面来源于焦虑的心态，特别是刚进入社会的大学生，工作不如意，容易产生落差感。还有，压力来源于自我管理，无法把握工作节奏，每天忙乱却又觉得无所事事......这些压力会直接影响身体健康，也会间接导致不健康的生活方式，比如喝酒吸烟，晚睡晚起，缺乏锻炼等等。
第二，舆论不良引导。“吸烟有害健康”这几个字大家耳熟能详，甚至烟盒上就写着这几个字，但吸烟的人谁又会正真在意这个提醒呢？甚至微博上出现了“吸烟可以长寿”的段子。“长寿，有事实依据，不信你看：林彪不抽烟不喝酒只活了63岁;周恩来只喝酒不抽烟，活了73岁;毛泽东只抽烟不喝酒，活了83岁;邓小平即抽烟又喝酒，活了93岁;而张学良老将军吃喝嫖赌样样都来，活了103岁……”这种忽略其他因素，用特殊个例得出荒谬结论的段子也给了人们不良的引导。
第三，缺乏自律。孔子说：“见贤思齐，见不贤而内自省也。'"但在现实生活中，往往学好的难，学坏容易。人们都愿意待在舒适区，规律、健康的生活方式往往意味着要远离放纵：不能一醉方休，不能暴饮暴食，不能一觉睡到第二天......而这些在现代人，特别是年轻人当中是普遍存在的。很多人都想着要锻炼身体，远离亚健康，但办法健身卡，去了一两次之后就再也不去了。自律是非常难得的品质，而我们很多人缺乏的就是自律。有人说，你坚持最久的是就是坚持不下去，乍听好笑，细细想来却是一针见血。
不仅仅是癌症，不仅仅是为了健康，也是为了更好地工作生活，我们也需要调整不良习惯，重建健康的生活方式。
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